በፍፁም ምንም ነገር ማድረግ የማይፈልግ ሆኖ የማያውቅ ማነው? ወይም በጣም የተለየ ተግባር ለመውሰድ ምንም ፍላጎት የለም, እና በእውነቱ ያለ ምንም ምክንያት - በስንፍና ምክንያት? ምናልባት እንደዚህ አይነት ሰው የለም. ይህ ክስተት ሥር የሰደደ፣ ወይም ጊዜያዊ፣ ግን የሚኖርበት ቦታ አለው። ይህንን እንደ እውነት መቀበል አለብህ። ወይስ?…
ስንፍና እንዴት ይገለጻል?
የ"ሰነፍ" ቃል በርካታ ትርጓሜዎች አሉ።
ስንፍና ስራ ለመስራት እና በአጠቃላይ ማንኛውንም ነገር ለመስራት ፈቃደኛ አለመሆን ነው።
ስንፍና በመርህ ደረጃ ስራን አለመውደድ ነው።
ስንፍና "እምቢ" ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃል ሲሆን "በጣም ሰነፍ ነኝ" (በፍጻሜው ግሥ)።
ከላይ ያሉት ሁሉም ለቀድሞው ጥሩ ገላጭ መዝገበ ቃላት ይግባኝ ናቸው፣ እሱም ፍቺዎችን ይሰጣል፣ ነገር ግን፣ በተወሰነ ደረጃ፣ ትንሽ ያብራራል። በመጨረሻም, አሁንም ግልጽ አይደለም: ስንፍና ስሜት ነው? ወይስ በሽታ? ወይስ ባህሪ?
በዚህ ጉዳይ ላይ በርካታ አስተያየቶችም አሉ።
በክርስትና
በመጀመሪያ ቃሉ ነበረ። እና ከዚያ በቃላት ቃል አንድ መጽሐፍ ነበር። ከሆነ,እርግጥ ነው, በክርስቲያን ዶግማዎች ማመን. ነገር ግን ባታምኑም, ለአጠቃላይ እድገት ማወቅ አይጎዳም. መጽሐፍ ቅዱስ ስንፍና ኃጢአት እንደሆነ በጣም ግልጽ እንደሆነ ይታወቃል። ሌላው ቀርቶ ገዳይ ከሆኑት ኃጢአቶች አንዱ, ሰባተኛው, የበለጠ ትክክለኛ መሆን (ከእሷ በስተቀር: ምኞት, ሆዳምነት, ስግብግብነት, ምቀኝነት, ቁጣ, ኩራት). በዚህ ጉዳይ ላይ የስንፍና ተመሳሳይ ቃል መሰላቸት ወይም ተስፋ መቁረጥ ነው። ክርስትና የነፍስ ስንፍናን የሚያስከትል እና የሚያበላሽ የስራ ፈትነት ውጤት አድርጎ ይቆጥረዋል። ኃጢአተኛነት ከራስ፣ ከልምዶቹ እና ከስሜቱ በላይ ከመጠን በላይ መጠመድን ያጠቃልላል።
የሚገርመው ስንፍና እና ሌሎቹ ስድስት ኃጢአቶች ወደ ባሕሉ ገብተው በሥነ ጥበብ ሥራዎች ላይ ለሴራ ወይም ለእንቆቅልሽ መሠረት ሆነው ያገለግላሉ። ብዙ አርቲስቶች የዚህን ክስተት እይታቸውን የሚያሳዩ ተከታታይ ስዕሎችን ይሳሉ።
ይህ በድጋሚ ይህ ርዕስ በአሁኑ ጊዜ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ያረጋግጣል።
በእስልምና
ይህ ሃይማኖት ስንፍናን እና ስራ ፈትነትን እንደ ኃጢአት ይቆጥራል። የዚህ እስልምና ማብራሪያ ከክርስቲያኑ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። ስንፍና ኃጢያት ነው፣ ምክንያቱም ሰው በራሱ ላይ እንደሚያተኩር እና እምነቱ እየከሰመ እንደሚሄድ የደካማ ኢማን ምልክት ነው።
የሳንቲሙ ተቃራኒ
ስንፍና የአካል እና የመንፈስ እንቅስቃሴ አለማድረግ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ችግሩን ከዚህ አንፃር ግምት ውስጥ በማስገባት ስንፍና ለምን መጥፎ እንደሆነ ለመረዳት ቀላል ነው. አለመሥራት ኃጢአተኛ ነው፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ፍፁም ከሆኑ ድርጊቶች የበለጠ ብዙ ችግርን ያመጣል። እርዳታ በሚያስፈልግበት ጊዜ ለመርዳት አይደለም, አስፈላጊ ሲሆኑ ጥረት ለማድረግ አይደለም … ይህ ለምን እየሆነ ነው? ተፈጥሯዊ ባህሪ ነው?
ምክንያቶች
ሰው ለምን ሰነፍ ይሆናል? ስንፍናን እንደ ሥራ ፈትነት ሳይሆን ሥራ ፈትነትን እንደ መነሻ ከወሰድን አብዛኞቹ ፍጽምና የጎደላቸው ድርጊቶች ያልወሰኑት ውሳኔ ስላልተደረገላቸው ነው ወደሚል መደምደሚያ ልንደርስ እንችላለን። አደጋን መውሰድ አልፈለጉም ወይም በቀላሉ ፈሩ። ያኔ ስንፍና ፍርሃት ነው።
ነገር ግን፣ እንዲህ ዓይነቱ ፍቺ ለስራ ፈትነት ተስማሚ አይደለም - ምክንያት የሌለው ስንፍና፣ እንደ የተለየ የተግባር ነገር አልተመራም። ቢያንስ መጀመሪያ ላይ እንደዚህ ይመስላል።
ካልሰራስ?
አንድ አባባል አለ፡- "ስንፍና በጊዜ የተዘረጋ ፍርሃት ነው።" ምንን መፍራት? እርምጃ ለመውሰድ መፍራት. ህመምን መፍራት, በተወሰነ ደረጃ - ትችት. አለመቻልን መፍራት. ይህ ፍርሃት እንደ ተራ ነገር ሆኖ ሲገኝ፣ በጊዜ ውስጥ ይዘረጋል፣ ከሁሉም ሊሆኑ ከሚችሉ እርምጃዎች ጋር ማዛመድ ይጀምራል።
የሃላፊነት ፍራቻ
አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስንፍናን ከኃላፊነት ፍራቻ የመነጨ ተነሳሽነት ማጣት ብለው ይገልጻሉ። ሌሎች ደግሞ ይህ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ የተካተተ ከልጅነት ጀምሮ ግፊት ውጤት እንደሆነ ያምናሉ። ከመጠን በላይ የማወቅ ጉጉት እምብዛም አይበረታታም, በዚህ ምክንያት አንድ ትልቅ ልጅ እራሱ ይህንን "አላስፈላጊ" ተግባር አይፈቅድም.
ድካም
በአብዛኛው ድካም በ"ሎአፈር" አካባቢ ባሉ ሰዎች ስንፍና ይባላል። አንዳንድ ጊዜ ብልሽት የሚከሰተው በአካል ላይ ብቻ ሳይሆን በሥነ ምግባራዊ ደረጃ ነው, ይህም የሌሎች ሰዎችን ድርጊት ለመተቸት ለሚወዱ እና በተለየ ምሳሌ, እንቅስቃሴ-አልባነት በጣም ያነሰ ነው. እንዲህ ዓይነቱ አመለካከት ከቀጠለ ግለሰቡ ራሱ ይጀምራልእራሱን እንደ ሰነፍ አድርጎ ይቆጥራል እና እራሱን የበለጠ ያሰቃያል ወይም ምንም አይነት ተነሳሽነት ያጣል።
ጥቃት
ራስህን አታስገድድ። ይህ ለምትወደው ሰው ልትሰጥ የምትችለው በጣም ጠቃሚ ምክር ነው. ወይም ለራስህ።
አንዳንድ ጊዜ ንቃተ ህሊናው እያንዳንዱ ግለሰብ የሚያስፈልገው ምን እንደሆነ ጠንቅቆ ያውቃል። እና አንድ ነገር በትክክል የማይፈልጉ ከሆነ, በእርግጠኝነት እርስዎ የሚፈልጉትን አይደለም. ኦርጋኒዝም ይህ ሥራ ምንም ፋይዳ እንደሌለው ይሰማዋል ፣ እሱን ለመቆጣጠር ለሚሞክር ሰው ትርጉም የለውም። ይህ ምክንያት ፍጹም ትክክል ነው። በራስ መተማመንን መማር በጣም አስፈላጊ ነው።
እሷ እርግጥ ነው፣ ወጥመዶች አሏት። ከሁሉም በላይ, ለሰው ልጅ ስንፍና ብቸኛው ማብራሪያ አይደለም. ስለዚህ, አንድ ነገር በትክክል በማይፈለግበት ጊዜ መለየት መማር አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አንድ ነገር አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ለዚህ ተነሳሽነት ማዳበር አለብዎት.
ከጥሩ የበለጠ ጉዳት?
በርካታ መግለጫዎች እንደሚሉት ስንፍና መጥፎ ተግባር ነው። በተጨማሪም ስንፍና የክፋት ሁሉ እናት ነው።
ሰነፍ ከማግኘት ለመስረቅ ይቀላል። ሰነፍ ሰው እራሱን ከማድረግ ይልቅ ለማዘን ማልቀስ ይመርጣል። ስራ ፈት ያለ ሰው እድልን እና እድልን ከማየት ይልቅ ሁሉንም ነገር ወደ መሰናክሎች መላክን ይመርጣል። ስራ ፈትነትን የሚወድ በቂ ያልሆነ ጥረት ከማድረግ ይልቅ በሀብቱ ጉድለት ማማረር ይመርጣል።
በዚህም ምክንያት ሰነፍ ሰው ስግብግብ፣ ምቀኝነት፣ ቁጡ ይሆናል። አንድ ኃጢአት የቀረውን ያካትታል. ክፉ የዶሚኖ ተጽእኖ።
ወይስ ከጉዳት የበለጠ ጥሩ?
ስንፍና ምንም ያለመፈለግ ስሜት ነው። ሰነፍ ሰው እጣውን ማቃለል ጥቅሙ ነው። የፈጠራ አእምሮ ሁልጊዜ መጥፎውን አይመርጥምትራክ. ወይም ቀደም ሲል የተወሰዱትን ቀላል መንገዶች ለመከተል በጣም ኩራት ይሰማው ይሆናል።
የሰው ልጅ ለመራመድ ሰነፍ ነበር - እና መንኮራኩሩን ፈጠረ። ከዚያ ብስክሌት፣ መኪና፣ አውሮፕላን።
የሰው ልጅ ራሱ ክብደት ማንሳት አልፈለገም እና ብዙም ሳይቆይ አዲስ ተአምር ወደ አለም መጣ፡ ክሬን።
የሰው ልጅ ስሌቱን ለመስራት ቸልተኛ ነበር - እና ኮምፒውተሩን ፈጠረ። አሁን ሁሉም ሰው ኮምፒተር, ላፕቶፕ, ታብሌት, ስማርትፎን ይጠቀማል. ምንም እንኳን አብዛኛው የሰው ልጅ ሰነፍ የሆነው በእነዚህ ቴክኒካዊ ፈጠራዎች ምክንያት በትክክል ቢሆንም ፣ የአዕምሮውን የበላይነት እና የእድሎቹን ያረጋግጣሉ ። እና አንድ ሰው ኮምፒዩተሩን ቢቆጣጠርም ወይም ኮምፒዩተሩ ቢቆጣጠረው የእያንዳንዱ ወንድ / ሴት / ልጅ ምርጫ ነው።
እነዚህ ሁሉ ምሳሌዎች ቀደም ሲል ከታወቀው ደንብ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ፡ ስንፍና የእድገት ሞተር ነው። የዚህ አባባል ወጥመድም ለስራ ፈትነት ሰበብ ከሆነ ነው። በእርግጥም, ለማደግ, አእምሮ, በተቃራኒው መስራት አለበት. "ነፍስ ቀንና ሌሊት፣ ቀንና ሌሊት መሥራት አለባት።"
የማዘግየት፡ በሽታ፣ ሰበብ፣ ወይስ ውብ ቃል?
ሰዎች አጣብቂኙን ለመፍታት እየሞከሩ ሳሉ፡ ስንፍና ጥሩም ይሁን መጥፎ፣ በውይይታቸው ላይ አንዳንድ ማሻሻያዎችን የሚያደርግ ሌላ ቃል በስነ ልቦና ውስጥ ታየ።
ማዘግየት ምንድነው? እና ስንፍና በሽታ ነው ማለት ነው?
የሳይኮሎጂስቶች ይህንን አስደናቂ ቃል "ለኋላ" ነገሮች ዘላለማዊ ማዘግየት ብለው ይገልፁታል። ነገ ወይም ከነገ ወዲያ ያድርጉት፣ ወይም በጭራሽ። መቼም አልረኩም?
የዚህ የዘመናዊው ዓለም መቅሰፍት ችግር መጓተት መለኮት ነው፡ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ስለ ዘላለማዊ ምንም ነገር አለማድረግ በደስታ ይጽፋሉ እና ይዝናናሉ።
ከስንፍና የሚለየው ምንድን ነው?
በአጭሩ ስንፍና የዘገየ ተግባር ነው። ሰነፍ ነበርኩ፣ አደረግኩት፣ ማንንም አላሳዝንም።
ማዘግየት በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ እንደ ቋሚ እና ተደጋጋሚ ክስተት ተካቷል። አጠፋሁት፣ ከዚያ እንደገና አጠፋው፣ እና ከዚያ…
አቪድ ፕሮክራስታንዳውያን ንግድን ብቻ ሳይሆን ውሳኔዎችንም ያስቀራል - ከትንሽ እስከ አስፈላጊ፣ አስፈላጊ የሆኑትን። በጣም የሚያሳዝነው ነገር, በውጤቱም, እጆቹ ወደዚህ አጠቃላይ ክምር ከደረሱ, ሁሉም ነገር በማንኛውም መንገድ ይከናወናል. ውጤቱ ከጥረቱ ጋር እኩል ነው።
ችግሩ፣ እንደተለመደው፣ ሳይስተዋል ይቀራል። ቆንጆ ቃል ሰበብ ይሆናል። "ይህ እኔ ነኝ, ውደዱኝ." ነገር ግን መጓተት የባህርይ መገለጫ ሳይሆን የአንድን ሰው ገለጻ ሳይሆን የአስተሳሰብ መንገድ ሳይሆን መፍትሄ የሚያስፈልገው ተግባር ነው፣ መሻገር እና መቀጠል ያለበት እንቅፋት ነው። "አሁንም ሆነ በጭራሽ" ከ"በኋላ እና ምናልባትም በጭራሽ" ከማለት የበለጠ ገንቢ ነው።
እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
- ጊዜዎን ማስተዳደር መቻል በጣም አስፈላጊ ነው። ለእረፍት, ስንፍና, ምንም ነገር ሳያደርጉ ትንሽ ይተዉት, በመጨረሻም, ለራስዎ. ቀደም ሲል እንደተገለፀው አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በድንጋጤ ውስጥ እንዲቀመጥ የሚያደርገው ድካም ነው - ሰውነቱ በኃይል እና በዋና ድምጽ እየጮኸ ለማቆም ይጮኻል, ነገር ግን እራሱን እያሰቃየ ነው, እና ከሁሉም በላይ, ምንም ጥቅም የለውም.
- በቀኑን ማቀድ እራስዎን ለመቆጣጠር ጥሩ መንገድ ነው። ደህና, እሱ መካከል ከሆነደረጃ, ምክንያቱም በመጨረሻ ያለ ወረቀቶች እና ምክሮች ሳያውቁ ቁጥጥርን መማር አስፈላጊ ነው. ግን ለጀማሪዎች በነጭ በተሸፈነ ወረቀት ላይ በጣም ቀላሉ ዝርዝር እርስዎ ሊያስቡበት የሚችሉት ምርጥ ነው። ሁሉም ነገር በእቅዱ ውስጥ ግምት ውስጥ መግባት አለበት: አስፈላጊ ነገሮች ብቻ ሳይሆን (በአንድ ቀን ውስጥ ሳምንታዊ እቅድን ተግባራዊ ለማድረግ መሞከር ሞኝነት ነው), ነገር ግን በየቀኑ ትናንሽ ነገሮች እና, እረፍት. ለእያንዳንዱ እቃ በቂ ጊዜ ይመድቡ. ዕቅዱን በግልፅ ይከተሉ።
- ብዙዎች በተቻለ ፍጥነት የመጨረሻውን ቀን እንዲያዘጋጁ በስህተት ይመክራሉ። ትክክል አይደለም. በምክንያታዊነት ማሰብ ትክክል ነው፡ ይህን ወይም ያንን ተግባር እስከ መቼ ማጠናቀቅ ትችላላችሁ።
- ከዚህም በተጨማሪ በውጤቶች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው። በተስፋ መቁረጥ እና በብሩህ ተስፋ መካከል በጣም ቀጭን መስመር አለ፡ ሁሉንም ነገር ሁሉ በተሻለ መንገድ እንዲሰራ ሁሉንም ነገር ለመስጠት እና በተመሳሳይ ጊዜ እንደታቀደው ካልተሳካ ሁኔታው የማደግ እድልን መፍጠር።
- የተነሳሽነት እድገት ወሳኝ ነገር ነው። ብዙውን ጊዜ ለራስህ ሽልማት ቃል እንድትገባ ይመከራል. በአለምአቀፍ ደረጃ የበለጠ ማሰብ አለብዎት: ውጤቱ ቀድሞውኑ ትልቅ ሽልማት መሆኑን ይረዱ. በመጀመሪያ በራስዎ መኩራራት ይጀምሩ, ስኬቶችዎ, በትንንሽም ጭምር. ደግሞስ ስንፍና ላለው ሰው ቅድሚያ የሚሰጠው ምን ሊመካ ይችላል? የዚህ ቃል ተቃራኒ ቃል፣ "ጠንክሮ መሥራት" የበለጠ ዋጋ አለው።
በመዘጋት ላይ
በአለም ላይ እንዳለ ሁሉ ከሞላ ጎደል ስንፍናን በተለያዩ መንገዶች መገንዘብ ይቻላል። ይህ ጥሩም መጥፎም አይደለም። ይህ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ዘዴ ነው. ካልተጠቀምክበት ግን በራሱ እንደ ረግረጋማ ወደ ጨለምተኝነትና ወደ ድብርት መንገድ ይሳባል። ከሆነ በጣም አደገኛ ነው?እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያውቃሉ?
