በደንብ የተሸለመ ጸጉር የማንኛውም ሴት ህልም ነው። ብዙ ጊዜ እና ጥረት በማሳለፍ በተለያዩ ቅጦች, ማጠፍ እና ማቅለም, ብዙ ልጃገረዶች ለቆንጆ የፀጉር አሠራር ቁልፉ ጤናማ ፀጉር መሆኑን ይረሳሉ. ይህን ለማድረግ የፀጉሩን መዋቅር ምን እንደሆነ, የህይወት ዑደቱ ምን እንደሆነ, የፓቶሎጂ ለውጦች መንስኤዎች እና እነሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል.
ከሥር እስከ ጠቃሚ ምክሮች
እያንዳንዱ ፀጉር በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል። የሚታየው ክፍል በኬራቲን የተሞሉ ሕያዋን ያልሆኑ ህዋሶችን የያዘው ኮር ነው. በጭንቅላቱ ውፍረት (በ 2.5 ሚሜ አካባቢ) የፀጉሩን ገጽታ የሚወስነው የፀጉሩ ክፍል - ሥሩ። ያለማቋረጥ እየተከፋፈሉ ካሉ ብዙ ሕያዋን ሕዋሶች የተዋቀረ ነው። ይህ ሂደት ፀጉርን የሚያበቅል ነው. ከሥሩ አጠገብ የሚገኙ ሕብረ ሕዋሳት ሳይሳተፉ የሕዋስ ክፍፍል የማይቻል ነው. አንድ ላይ ሆነው የነርቭ መጨረሻው የሚወጣበት የፀጉር ሥር ይሠራሉ.በጭንቅላቱ ላይ ያለው የፀጉር አሠራር በዚህ መጨረሻ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ተጨማሪ የመልሶ ማቋቋም እድል ሳይኖረው ወደ ሥሩ ሙሉ በሙሉ ሞት ይመራል. ከ follicles አጠገብ የሚገኙት የሴባይት ዕጢዎች ሥራም በፀጉር አሠራር ውበት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከመጠን በላይ ትልቅ ከሆኑ, የራስ ቅሉ ቅባት ይሆናል. የሴባይት ዕጢዎች እድገት ዝቅተኛነት ወደ ደረቅነቱ ይመራል. እንዲሁም በእያንዳንዱ ፀጉር አጠገብ ባለው የቆዳ ውፍረት ውስጥ መጨመርን የሚሰጥ ጡንቻ አለ።
የፀጉር መዋቅር
ጥሩ ፎሊሌሎች ፈጣን የፀጉር እድገት እና ረጅም እድሜ ይሰጣሉ። ይሁን እንጂ የፀጉሩ ገጽታ የሚወሰነው በዘንጉ ሁኔታ ላይ ነው. በክፍል ውስጥ ያለው የፀጉር አሠራር የሚያሳየው የሚታየው ክፍል የሚከተሉትን ንብርብሮች ያካትታል፡
- ስካሊ ንብርብር። የፀጉሩን ብሩህነት እና ለስላሳነት ይወስናል. የሚዛኑ አደረጃጀት ከጣሪያ ድንጋይ ጋር በሚመሳሰል መጠን፣ የፀጉር አሠራሩ በይበልጥ በደንብ የተዘጋጀ ይሆናል።
- ኮርቲካል ንብርብር። ለፀጉር አመጋገብን የሚያቀርቡ የተለያዩ የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. በበዙ ቁጥር ፀጉሩ የበለጠ ጠቃሚ ሃይል ይቀበላል።
- ኮር። ይህ አካል በጣም ትንሽ ጥናት ተደርጓል. እንደ ምልከታ ውጤቶች, ጤናማ ፀጉር ወፍራም ሥር ሽፋን ባለው ፀጉር ውስጥ ይገኛል, ነገር ግን በተዳከመ አይደለም.
የፀጉር እድገት ደረጃዎች
የፀጉር መዋቅር የህይወቱን የተለያዩ ደረጃዎች ይወስናል። እርስ በእርሳቸው በብስክሌት ይተካሉ እና በስር ሴል ክፍፍል ደረጃ ላይ ይወሰናሉ. የፀጉር ቆይታ በሚከተሉት ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል።
- አኖጀኒክ። ይህ ደረጃንቁ የፀጉር እድገት የሚረጋገጠው ሥሩ በሴል ክፍፍል ነው። በትሩ ርዝመቱ ተዘርግቶ ወፍራም ነው. ይህ ደረጃ በግምት 3 ዓመታት ይቆያል. በሰው ጭንቅላት ላይ ካሉት ፀጉሮች ከ80-90 በመቶው ይይዛል።
- Catagenic። በዚህ ደረጃ የፀጉር መርገፍ (atrophy) ይከሰታል. ሴሎች መከፋፈል ያቆማሉ, የፀጉር እድገት ይቀንሳል እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ ይቆማል. ሥሩ እየቀነሰ ይሄዳል እና ቀስ በቀስ ወደ የራስ ቅሉ ገጽታ ይጠጋል። የካታጅን ደረጃ ለአንድ ወር ያህል ይቆያል. በጭንቅላቱ ላይ ከሚገኙት ሁሉም ፀጉሮች 2% ያህሉ በተመሳሳይ ጊዜ በዚህ ደረጃ ላይ ይገኛሉ።
- Telogenic። ይህ ደረጃ በ follicle ውስጥ በእንቅልፍ ጊዜ ተለይቶ ይታወቃል. ፀጉሩ በቆዳው ውፍረት ላይ ያልተስተካከሉ እና በትንሹ አካላዊ ተጽእኖ ሊወድቅ ይችላል. በዚህ ደረጃ ላይ መገኘት ከ20-40% የሚሆነው በጭንቅላቱ ላይ ካሉ ፀጉሮች የተለመደ ነው።
የእድገት ደረጃዎች በፀጉር አሠራር ላይ ያለው ተጽእኖ
አብዛኛዉ ፀጉር በቴሎጅን ደረጃ ላይ ይወድቃል። አንዳንዶቹ ግን እስከ አኖጂክ ደረጃ መጀመሪያ ድረስ ይቆያሉ. በተመሳሳይ ጊዜ፣ አዲስ ብቅ ያለው የፀጉር ዘንግ አሮጌውን በሚገፋበት ቅጽበት ይወድቃሉ።
የእድገት ደረጃዎች ልክ እንደ አንድ ሰው የፀጉር አሠራር ሁሉ የፀጉር አሠራሩን ገጽታ ይወስናሉ። ረዥም ኩርባዎች ለምሳሌ በለጋ እድሜያቸው ለማደግ በጣም ቀላል ናቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት እያንዳንዱ ፀጉር ወደ 25 የሚያህሉ የህይወት ዑደቶች ያሉት ሲሆን እያንዳንዳቸው እየቀነሱ እና እየቀነሱ ይሄዳሉ። በተጨማሪም ከ 30 ዓመት እድሜ በኋላ የፀጉር እድገት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል. እስከዚህ እድሜ ድረስ በወር ወደ 1.5 ሴ.ሜ ያድጋሉ።
የችግሮች መንስኤዎችፀጉር
የእድገት ዝግመት፣የጸጉር መነቃቀል እና መልካቸውን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የኢንዶሮኒክ ሲስተም በሽታዎች፣የሆርሞን ዳራ መዛባት እና በማህፀን ህክምና ዘርፍ ያሉ ችግሮች።
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፣የጉበት እና የኩላሊት ተግባር ችግር።
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ።
- በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት።
- ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጭንቀት፣ከዚያ በኋላ ፀጉር ወዲያው መውደቅ አይጀምርም ነገር ግን ከ2-3 ወራት በኋላ።
- ተገቢ ያልሆነ የፀጉር እንክብካቤ፣ የቅጥ አሰራር ምርቶች አሉታዊ ተጽእኖ፣ ቀለም።
- በፀጉር ላይ በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ፣ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ። የራስ ቅሉ ከመጠን በላይ ማሞቅ ወይም ከፍተኛ ጉንፋን እንዲሁ ኩርባዎችን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
በመሆኑም ቆንጆ ጸጉር ጤናማ እና ቀልጣፋ የአካል ፍጡር ምልክት ነው። አሰልቺ እና ተሰባሪ ኩርባዎች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ነጸብራቅ ናቸው እነዚህም በመጀመሪያ ደረጃ መታከም አለባቸው።
ቪታሚኖች ለቆንጆ ፀጉር
በብዙ ጊዜ የሰው ልጅ ፀጉር አወቃቀሩ እና የአኖጀኒክ ምዕራፍ ቆይታ በቫይታሚን እና ማይክሮኤለመንቶች እጥረት ምክንያት ይባባሳል። ፀጉር ይደርቃል, ተሰባሪ, ብሩህነት ይጎድላል. በዚህ ሁኔታ የአመጋገብ ስርዓቱን መገምገም ወይም የቪታሚኖችን እጥረት በልዩ ማሟያዎች ለመሙላት መሞከር ጠቃሚ ነው. እነሱን በሚመርጡበት ጊዜ ለሚከተሉት ክፍሎች መገኘት ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- ቪታሚኖችቡድን B. የእነሱ ጉድለት በዋነኝነት ወደ መጥፋት እና የፀጉር መድረቅን ያመጣል. እና ቫይታሚን B3 ለምሳሌ, ለተለመደው የቀለም ቀለም መጠን ተጠያቂ ነው. በሰውነት ውስጥ ያለው ጉድለት በቀድሞ ሽበት ይታያል።
- ቫይታሚን ኤ በእሱ ተጽእኖ ስር የተጎዳው የፀጉር መዋቅር ወደነበረበት ይመለሳል, ይለጠፋል.
- ቫይታሚን ሲ ለፀጉር እድገት አበረታች ነው።
- ቫይታሚን ኢ ለፀጉር ፎሊሌል ቲሹዎች የአመጋገብ ምንጭ አንዱ ነው። በተለይ ረጅም ፀጉር ላላቸው የሚመከር።
- ዚንክ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባት እንዳይፈጠር ይከላከላል፣የቅባት ጭንቅላትን መደበኛ ያደርጋል።
- አይረን እና ካልሲየም ያለጊዜው የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ወሳኝ ናቸው።
- ሲሊኮን ኮላጅን እና ኤልሳንን በመፍጠር ሂደት ውስጥ ይሳተፋል፣በዚህም ምክንያት ፀጉር ሊለጠጥ ይችላል።
የጸጉር እንክብካቤ
እነሱን ለመንከባከብ አንዳንድ ቀላል ህጎችን ከተከተሉ የፀጉሩን መዋቅር ማሻሻል ይቻላል ።
- እንደ አስፈላጊነቱ መደበኛ ፀጉርን መታጠብ።
- ከተገቢው የሙቀት መጠን ጋር መጣጣም። በጣም ሞቃት ኮፍያዎችን አታድርጉ, የራስ ቅሉ ያለማቋረጥ ላብ. በተመሳሳይ ጊዜ ከ 3 ዲግሪ በታች በሆነ የሙቀት መጠን ለ 10 ደቂቃዎች የራስ መጎናጸፊያ ሳይኖር መቆየቱ የፀጉር ህይወት ዑደትን በከፍተኛ ደረጃ እንዲቀንስ ያደርጋል።
- ለረጅም ጊዜ በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ መወገድ አለበት፣ከዚህም የተነሳ በጭንቅላቱ ላይ ያለው የፀጉር መዋቅር ወደ ከፋ ሁኔታ ስለሚቀየር። በበጋ ፣ በተለይም በባህር ዳርቻ ላይ ሲዝናኑ ፣ፓናማ ብንለብስ ይሻላል።
- የቅንጦት ፀጉር እንዲኖረን ከሚያደርጉት ቅድመ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ለስላሳ የአጻጻፍ ስልት ነው። በየቀኑ ማወዛወዝ ፣ ማድረቅ ፣ ማቅለም - ይህ ሁሉ በኩርባ ላይ ችግር ያስከትላል።
ብቁ የሆነ እርዳታ
የፀጉር አወቃቀሩ በተወሰነ ደረጃ የአጠቃላይ የሰውነትን ሁኔታ አመላካች ነው። ስለዚህ, ሰውነት በሚያስፈልጉት ቪታሚኖች እና ማዕድናት, እና ተገቢ የፀጉር እንክብካቤ በሚሰጥ የአመጋገብ ስርዓት ሁኔታ, መውደቅ ከቀጠሉ እና ህይወት የሌላቸው ቢመስሉ, trichologist ማነጋገር አለብዎት. ችግሩን በራስዎ ለመቋቋም መሞከር የለብዎትም, ምክንያቱም ይህ ሥር የሰደደ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል. ትሪኮሎጂስቱ የፓቶሎጂ መንስኤዎችን ለመረዳት ይረዳል እና አስፈላጊ ከሆነም ሌሎች ዶክተሮችን ለምክር ያመልክቱ።
