ስራ ምንድን ነው? ይህ ገንዘብ ለማግኘት ያለመ አገልግሎት, የጉልበት ሥራ ነው. ሥራ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ሊከናወን ይችላል, ከባድ ወይም በጣም ከባድ አይደለም, ውጥረት ወይም የተረጋጋ. ለእያንዳንዱ ሰው የሥራ ሁኔታ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ሥራ በአእምሯዊ እና በአካል የተከፋፈለ ነው. እነዚህን ሁለት ዓይነቶች አስቡባቸው።
አካላዊ ስራ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት አንድ ሰው በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም፣ በመተንፈሻ አካላት፣ በጡንቻ-ነርቭ፣ በልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና ሌሎች ስርዓቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ያጋጥመዋል። በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱትን ሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል, ሆኖም ግን እሱ መጥፎ ጎኖች አሉት. በትክክል ምን ማለት ነው? ለምሳሌ አንድ ሰው የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓት አንዳንድ ዓይነት ሕመም ሊያጋጥመው ይችላል። በተለይ ሥራው ለሠራተኛው በጣም ከባድ ከሆነ ወይም በአግባቡ ካልተደራጀ የዚህ ችግር ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እራስዎን መንከባከብ እና ስለ ጤናዎ ማሰብ አለብዎት. የ "ሥራ" ጽንሰ-ሐሳብ ፍቺ ድምጾች, አንድ ሰው ብሩህ ተስፋ ሊናገር ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ ሁሉም ነገር በጣም ሮዝ አይደለም. ብዙ ሰዎች ጠንክረው ለመስራት ይገደዳሉ።
የአእምሮ እንቅስቃሴ
የአእምሮ ስራ የተወሰኑ መረጃዎችን ለመቅሰም እና ለማስኬድ ያለመ ሲሆን ትኩረትን ፣ ጥሩ ማህደረ ትውስታን እና የአስተሳሰብ ሂደቶችን ማካተትን ይጠይቃል። እንዲህ ያለው ሥራ በስነ-ልቦና ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ስላለው አደገኛ ነው. የአዕምሮ ስራው የሚደነቅ ሲሆን የሚሠራው ሰው አብዛኛውን ጊዜ የሚንቀሳቀሰው በጣም ትንሽ ነው. አካላዊ እንቅስቃሴ አለማድረግ በሠራተኛ ውስጥ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋል. ረዘም ያለ የአዕምሮ ስራ በአእምሮ ሂደቶች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል - ትኩረት እና ትውስታ ይቀንሳል, የእውነታው ግንዛቤ ተግባራት ይሠቃያሉ. የአንድ ሰው እና የጤንነቱ ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው በተመጣጣኝ የተደራጀ ሥራ እንዴት ነው. እንዲሁም ትልቅ ጠቀሜታ የግለሰቡ የአእምሮ ስራ የሚካሄድበት አካባቢ ባህሪያት ናቸው. ይህ ሁሉ አስቀድሞ አስቀድሞ መታወቅ አለበት. እና አካላዊ ስራ ብቻ አሁን ብርቅ ነው። የአንድ ግለሰብ አስፈላጊ እንቅስቃሴ የኃይል ወጪዎችን ያካትታል, ይህም በቀጥታ በጉልበት ጉልበት ላይ የተመሰረተ ነው. አሁን "ሥራ" የሚለውን ቃል የቃላት ፍቺን ብቻ ሳይሆን ምን ዓይነት ዓይነቶች እንዳሉም ያውቃሉ. ነገር ግን ስራው የበለጠ በበርካታ ምድቦች የተከፋፈለ ነው. እስቲ እንያቸው።
የሜካናይዝድ ጉልበት
የሜካናይዝድ ስራ እንደ ደንቡ ብዙ ጉልበት እና በጡንቻዎች ላይ ጭንቀት አይጠይቅም። ግን በተመሳሳይ ጊዜ የሰራተኛው እንቅስቃሴ ጉልህ በሆነ ፍጥነት እና ተመሳሳይነት ተለይቶ ይታወቃል። ከቀላል ሥራ ሰዎች በፍጥነት ይደክማሉ፣ ትኩረታቸውም እያሽቆለቆለ ይሄዳል።
የቧንቧ መስመር ስራ
እንዲህ አይነት ስራ ደግሞ የበለጠ አስደናቂ ነው።ተመሳሳይነት እና ከፍተኛ ፍጥነት. በእርግጥ ይህ ጥሩ አይደለም. በመሰብሰቢያ መስመር ላይ የሚሰራ ግለሰብ አንድ ወይም ሁለት ድርጊቶችን ይፈጽማል. እሱ ሌሎች ሰራተኞችን ባካተተ ሰንሰለት ውስጥ አገናኝ ስለሆነ እያንዳንዱ እንቅስቃሴው በጥብቅ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መደረግ አለበት. ይህ በጣም አድካሚ መሆኑን ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም. ሞኖቶኒ እና ግዙፍ የስራ ፍጥነት ድካምንም ያስከትላል። "ስራ" የሚለውን ቃል ትርጉም በማንበብ በስብሰባው መስመር ላይ የሚሰሩ ሰዎች ትርጉሙ ብዙዎች ሊታገሡት ስለሚገባቸው ሸክሞች ምንም እንኳን አንድም ቃል ባለመናገሩ ይናደዱ ይሆናል።
በራስ-ምርት
የራስ-ሰር ምርት በአነስተኛ ጉልበት የሚታወቅ እንጂ እንደ የመሰብሰቢያ መስመር አስፈሪ ውጥረት አይደለም። በዚህ ጉዳይ ላይ ስራ ማለት የአሰራር ዘዴዎችን መደበኛ ጥገና ወይም ቀላል እርምጃዎችን ማለትም ጥሬ እቃዎችን ማቅረብ, ማሽኖችን ማብራት እና ማጥፋት ነው.
ስለ አእምሮአዊ እንቅስቃሴ ትንሽ
ብዙ አይነት የአዕምሮ(ምሁራዊ) ስራ አለ። ይህ ፈጠራ, እና አስተዳዳሪ እና የካሜራ ስራ ነው. ይህ ደግሞ የአስተማሪዎችን እና ዶክተሮችን ስራ ያካትታል. ብዙዎቹ ሳይታክቱ በሳምንት ስድስት ቀን ይሰራሉ። ሥራ ምን እንደሆነ በትክክል ያውቃሉ። የትምህርት ቤት ልጆች እና ተማሪዎች እንዲሁ በአንድ ዓይነት ሥራ የተጠመዱ ናቸው። የአንድ ኦፕሬተር ሙያ ጠንካራ ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ውጥረት እና ትልቅ ኃላፊነትን ያካትታል. ሁሉም ሰው ለዚህ አይነት እንቅስቃሴ ተስማሚ አይደለም. የትምህርት ቤት ልጆች እና ተማሪዎች ስራ በዋና ዋና ተግባራት ከፍተኛ ጭንቀት ተለይቶ ይታወቃልፕስሂ - ትኩረት እና ትውስታ. ሥራ ምን እንደሆነ በራሳቸው ያውቃሉ። እንዲሁም ልጆች ብዙውን ጊዜ ፈተናዎችን, ፈተናዎችን እና የፈጠራ ስራዎችን የሚያካትቱ አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቋቋም አለባቸው. አንዳንድ ልጆች ሁሉንም ወስደው ሊታመሙ አይችሉም።
ለፈጠራ ሰዎች ስራ
በጣም አስቸጋሪው የአእምሮ ስራ ሳይንቲስቶች፣ፈጣሪዎች፣ገጣሚዎች፣ሙዚቀኞች፣አርቲስቶች የሚያከናውኑት ስራ ነው። እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ ከፍተኛ ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀትን ያካትታል. በእነዚህ ቦታዎች ላይ ብዙም ሥራ የጀመሩ ወጣት ባለሙያዎች ወዲያውኑ ሥራ ምን እንደሆነ ይገነዘባሉ. እንደነሱ, ይህ ከባድ የጉልበት ሥራ ነው, ይህም በጥሬው ወደ ድካም ለማረስ ያስገድዳል. እርግጥ ነው፣ ትንሽ ጨካኝ ይመስላል፣ ግን እውነት ነው።
