ብዙ ሰዎች የሩቅ ጋላክሲዎችን አወቃቀር በትክክል ሊረዱ ወይም በመኪና ሞተር ውስጥ የብልሽት መንስኤን በአምስት ደቂቃ ውስጥ ማግኘት እንደሚችሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ይህ ወይም ያ አካል የት እንደሚገኝ እንኳን የማያውቁ መሆናቸው ምስጢር አይደለም። ሰውነታቸውን. በተለይም ጥቂት ሰዎች የኩላሊት ጠቀሜታ ምን እንደሆነ፣ ምን አይነት ተግባራትን እንደሚያከናውኑ እና በስራቸው ላይ በተፈጠረው ችግር ምክንያት የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ምን መደረግ እንዳለበት በግልፅ ማስረዳት ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እነዚህን ሁሉ ጥያቄዎች ለመመለስ እንሞክራለን።
መግለጫ
ኩላሊት የተጣመሩ አካል ናቸው። እነሱ የሚገኙት ከወገብ በታች ነው ፣ ግን በተመጣጣኝ ሁኔታ አይደለም። ጉበት ከሱ በላይ ስለሚገኝ የቀኝ ኩላሊት ወደ ታች ይለቀቃል. ይሁን እንጂ ሁለቱም ኩላሊቶች በመጠን እኩል ናቸው. እያንዳንዳቸው በግምት 12 ሴ.ሜ ርዝማኔ ከ3-4 ሴ.ሜ ውፍረት እና 5 ሴ.ሜ ስፋት አላቸው የኩላሊቱ ክብደት 125-200 ግራም ነው.ይህ ማለት የእያንዳንዳቸው ክብደት ከሰው አካል ክብደት 1% ያነሰ ነው. ግራከቀኝ ትንሽ ሊበልጥ ይችላል።
ግንባታ
ኩላሊት ከኔፍሮን የተሰራ ነው። በጤናማ ሰው ውስጥ, በሰውነት ውስጥ ወደ 2 ሚሊዮን የሚጠጉ ኔፍሮንዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ይህም ሽንት ይፈጠራል. በእያንዳንዳቸው ውስጥ የካፒላሪ እጢዎች ያሉት የኩላሊት አካል አለ. ከውስጥ በኤፒተልየም በተሸፈነ ባለ ሁለት ሽፋን ካፕሱል የተከበቡ ናቸው። ከውጪ፣ ይህ አጠቃላይ "ግንባታ" በገለባ የተጠበቀ እና በቱቦዎች የተከበበ ነው።
ኔፍሮን 3 ዓይነት ነው። የሚለዩት በቱቦዎቹ መዋቅር እና ቦታ ነው፡
- ላይ ላዩን፤
- Intracortical;
- juxtamedullary።
ኩላሊት እንዴት እንደሚሰራ
ይህ አካል ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ ነው። የኩላሊቶችን አወቃቀሩ እና ተግባር ላይ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ሁልጊዜ የደም ዝውውርን እንደማያቆሙ ማወቅ አለባቸው. ደም ወደ ብዙ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የሚከፋፈለው በደም ወሳጅ ቧንቧ ይቀርባል. ወደ እያንዳንዱ ኳስ ያመጣሉ. በዚህም ምክንያት ሽንት በኩላሊት ውስጥ ይፈጠራል።
እንዲህ ነው፡
- በመጀመሪያ ደረጃ በደም ውስጥ ያለው ፕላዝማ እና ፈሳሽ በግሎሜሩሊ ውስጥ ይጣራሉ፤
- የተፈጠረ የመጀመሪያ ደረጃ ሽንት የሚሰበሰበው በልዩ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ሲሆን ሰውነታችን ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከውስጡ ይወስዳል።
- በቱቦ ሚስጥራዊነት ምክንያት ከመጠን በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ሽንት ይንቀሳቀሳሉ።
በ24 ሰአታት ውስጥ ሰውነታችን በሰውነት ውስጥ ያለውን ደም ሁሉ ደጋግሞ ያፈልቃል። እና ይህ ሂደት አይቆምም. በየደቂቃው ሰውነታችን 1 ሊትር ደም ያመነጫል።
የኩላሊት ተግባር ምንድን ነው
ይህ አካል የማጣሪያ አይነት ሚና ይጫወታል።በኩላሊት የሚሠራው ዋና ተግባር ሽንት ነው. እሷ በጣም አስፈላጊ ነች። ለዛም ነው ተፈጥሮ ለአንድ ሰው 2 ኩላሊቶችን ያቀረበው እና አልፎ አልፎም 3 ሊሆን ይችላል. ከኩላሊት አንዱ ቢወድቅ የሰው አካል በአንድ ኩላሊት እንኳን በመደበኛነት መስራት ይችላል.
የኩላሊት ዋና ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አወጣጥ፤
- አዮን-ቁጥጥር፤
- ሜታቦሊክ፤
- ኢንዶክሪን፤
- የደም መፈጠር ተግባር፤
- አስሞርጉላቶሪ፤
- ማጎሪያ።
ማጣራት እንዴት እንደሚሰራ
ኩላሊት ደም በማፍሰስ ብቻ የተወሰነ አይደለም። ከዚህ ሂደት ጋር በትይዩ ማይክሮቦች፣ መርዞች፣ መርዞች እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከውስጡ ያስወግዳሉ ይህም የአካል ክፍሎችን እና የሰውነት ስርዓቶችን መደበኛ ስራ ላይ አደጋ የሚፈጥር ነው።
ከዚያም የመበስበስ ምርቶቹ በደም ፕላዝማ ውስጥ ይገባሉ ወደ ureterስ ይወስዳሉ ከዚያም ወደ ፊኛ ይወስዳሉ. በሽንት ጊዜ ሁሉም ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከሰው አካል ውስጥ ይወገዳሉ. ureterዎች ልዩ የሆነ ቫልቭ የተገጠመላቸው በአንድ አቅጣጫ ብቻ የሚከፈቱ ሲሆን ይህም የሚወጣው መርዛማ ንጥረ ነገር ተመልሶ እንዳይገባ ለመከላከል ነው.
ሆሜኦስታቲክ እና ሜታቦሊዝም ተግባራት
ይህ አካል የመሃል ፈሳሽ እና የደም መጠንን በሚገባ ይቆጣጠራል። ይህ የሚገኘው በሴሎች ውስጥ የሚገኙትን ionዎች ሚዛን በማረጋገጥ ነው. በተመሳሳይ ሁኔታ የኩላሊት ሜታቦሊዝም ተግባር ነው። በካርቦሃይድሬትስ, ፕሮቲኖች እና ቅባቶች ውስጥ በሜታቦሊዝም መልክ እራሱን ያሳያል. ይህ አካል በሂደቱ ውስጥ በቀጥታ ይሳተፋልበጾም የሚቀሰቀስ ግሉኮኔጄኔሲስ።
ከዚህም በተጨማሪ "የተለመደው" ቫይታሚን ዲ ወደ ውጤታማ መልክ የሚለወጠው በኩላሊት ውስጥ ነው - D3 እና በፀሀይ ጨረሮች ተጽእኖ በሚመረተው የቆዳ ኮሌስትሮል በሚባለው አማካኝነት ወደ ሰውነታችን ይገባል.
ይህ አካል ለአዳዲስ ህዋሶች ምስረታ እንደ የግንባታ ቁሳቁስ አስፈላጊ የሆኑትን ፕሮቲኖች በንቃት እንዲዋሃድ ሃላፊነት አለበት።
ኢንዶክሪን እና የመከላከያ ተግባራት
ኩላሊት ሰውነታችን አልኮልን፣ መድሀኒቶችን፣ ኒኮቲንን እና የመድሃኒትን ጎጂ ውጤቶች ለመከላከል ይረዳል። በተጨማሪም እንደ፡ የመሳሰሉ ሆርሞኖችን፣ ኢንዛይሞችን እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያዋህዳሉ።
- ካልሲትሪኦል፣የካልሲየም መጠንን የሚቆጣጠር፤
- erythropoietin፣ ይህም በአጥንት መቅኒ ውስጥ የደም ውህደት ይፈጥራል።
- ሬኒን፣የደም መጠንን የሚቆጣጠር፣
- ፕሮስጋንዲን ፣የደም ግፊትን የሚቆጣጠሩ የሊፕድ ንጥረነገሮች።
ኩላሊት በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደሚስተካከል
ሆርሞኖች በቀን ከሰውነት በሚወጣው የሽንት መጠን እና ስብጥር ላይ ትልቅ ተፅእኖ አላቸው፡
- በአድሬናል እጢ የሚመነጨው አድሬናሊን ሽንትን ይቀንሳል፤
- ኢስትራዶል በደም ውስጥ ያለውን የፎስፈረስ እና የካልሲየም ጨዎችን መጠን ይቆጣጠራል፤
- አልዶስተሮን በአድሬናል ኮርቴክስ የተሰራው ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ ሶዲየም እና ፈሳሾች እንዲቆይ ያደርጋል፣በዚህ እጥረትም ብዙ ሽንት ስለሚወጣ የደም መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል፣
- ፓራቲሮይድ ሆርሞን - ከሰውነት ውስጥ የሚወጡትን ጨዎችን ያረጋጋል;
- vasopressin - በኩላሊት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ የመምጠጥ መጠን ይቆጣጠራል፤
በቀን የሚፈጀው ፈሳሽ መጠን የሃይፖታላመስ ማዕከላዊ osmoreceptors እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። ከመጠን በላይ ውሃ, እየቀነሰ ይሄዳል, ይህም በኩላሊት የሚወጣው የሽንት መጠን መጨመር ያስከትላል. ሰውነቱ ከተሟጠጠ እንቅስቃሴው ይጨምራል እናም ከሰውነት የሚወጣው ፈሳሽ መጠን ይቀንሳል. ሃይፖታላመስ ከተበላሸ የሽንት መጠኑ በቀን ከ4-5 ሊትር ሲደርስ በጣም አደገኛ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል።
የኩላሊት ተግባር የሚቆጣጠረው በሆርሞን ብቻ አይደለም። እንቅስቃሴያቸው በቫገስ ነርቭ እና ርህሩህ ፋይበር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
የትኞቹ ምልክቶች ዶክተር ማየት አለባቸው
የኩላሊት ችግር ለጤና በጣም አደገኛ ነው፡ስለዚህ ሲከሰት ዶክተርን መጎብኘት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለበትም።
እና የኩላሊት ተግባር መጣስ ሊኖር የሚችለው ከሚከተለው ዝርዝር ውስጥ በአንድ ጊዜ በርካታ ምልክቶች በመኖራቸው ሊታወቅ ይችላል፡
- ድካም;
- የበሽታ መከላከልን ቀንሷል (ተከታታይ ተላላፊ እና ቀዝቃዛ በሽታዎች)፤
- ከፍተኛ ሙቀት ከ37-37.5 ዲግሪ ሴልሺየስ የሚቆይ እና ምሽት ላይ በትንሹ የሚጨምር፤
- ተደጋጋሚ እና የሚያሰቃይ ሽንት፤
- የሽንት ቀለም መቀየር፤
- ፖሊዩሪያ (ከመጠን በላይ ሽንት መውጣት፣ ከመጠን በላይ ቀላል ይሆናል)፤
- በሽንት ውስጥ የደም መርጋት መኖር፤
- በዐይን አካባቢ፣በእግር፣በጭንጭር፣በጣቶች ላይ እብጠት የሚታይ እብጠት፤
- በተደጋጋሚ የሚታይ፣ የሚያምቀጥ ብሎ ሲቆም የሚባባስ የታችኛው ጀርባ ህመም።
የህክምና አገልግሎት ለምን ችላ ሊባል አይገባም
ብዙ ሰዎች ሁሉም ነገር በራሱ "እንደሚፈታ" ተስፋ በማድረግ ወደ ሐኪም መሄድ ያቆማሉ። እንዲህ ያሉት ተስፋዎች ከንቱ ናቸው, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ችግሮችዎን ሊያባብሱ እና በሰውነት ውስጥ ያሉትን የኩላሊት ተግባራት ሙሉ በሙሉ ወደ መጣስ ሊመሩ ይችላሉ. መጀመሪያ ላይ በሽታው ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል, ከዚያም ወደ የኩላሊት ውድቀት ይመራል. በዚህ ሁኔታ የልብና የደም ሥር (cardiovascular), ኒውሮሎጂካል, የጡንቻኮላክቶሌትስ, የኢንዶክራይኖሎጂ ስርዓቶች እና የጨጓራና ትራክት (የጨጓራና ትራክት) ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ከባድ ህክምና ያስፈልጋል, እና በከፍተኛ ሁኔታ - ሄሞዳያሊስስ. በዚህ ሂደት ውስጥ, የታካሚው ደም በሰው ሰራሽ የኩላሊት ማሽን ማጣሪያ አማካኝነት ብዙ ጊዜ ሳይክል ይሽከረከራል. እያንዳንዱ የሂሞዳያሊስስ ክፍለ ጊዜ ለብዙ ሰዓታት ይቆያል. አንድ ታካሚ በየሳምንቱ 2-3 እንዲህ አይነት ሂደቶችን ያስፈልገዋል, ስለዚህ በየ 2-3 ቀናት ውስጥ የሚታከምበትን የሕክምና ተቋም መጎብኘት ስላለበት በሽተኛው የመንቀሳቀስ ነፃነት ተነፍጎታል. እናም እስከ ህይወት ፍጻሜ ድረስ ቢያንስ መድሃኒት ከሄሞዳያሊስስ ሌላ አማራጭ እስኪያመጣ ድረስ።
ማነው መከላከል ያለበት
በተለይ ለጤናቸው ትኩረት መስጠት ያለባቸው የቅርብ ዘመዶቻቸው የኩላሊት ተግባር ያለባቸው ወይም የተዳከሙ መሆን አለባቸው። ንቃት በተደጋጋሚ በተደጋጋሚ በሚደጋገሙ የጉሮሮ መቁሰል እና/ወይም ያልተረጋጋ የደም ግፊት መከሰት አለበት። ብቃት ያለው ቴራፒስት በመጎብኘት መጀመር ይሻላል. ምናልባትም, የሽንት እና የደም ምርመራዎችን ለመውሰድ ያቀርባል, እንዲሁም አልትራሳውንድ ያዝዛል.ውጤቶቹ "አጠራጣሪ" ከሆኑ, ኔፍሮሎጂስት እና / ወይም ዩሮሎጂስት ማማከር አለባቸው. በአጠቃላይ ከ40 በላይ የሆኑ ሰዎች አመታዊ የኩላሊት አልትራሳውንድ ማድረግ አለባቸው ተብሎ ይታመናል።
ምን ይጠቅማል
የኩላሊትን መዋቅር እና ተግባር ማወቅ በቂ አይደለም። በተጨማሪም በዚህ አካል እንቅስቃሴ ውስጥ ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዱ ልዩ ባለሙያዎችን ምክሮችን ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል.
የኩላሊት ስራ እንዳይረብሽ በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል። ለሰው አካል መደበኛ ተግባር በጣም ጥሩ የሆነው ይህ መጠን ነው። በተጨማሪም እንዲህ ባለው የመጠጥ ስርዓት ደሙ በበቂ ሁኔታ ይሟሟል, ይህም በኩላሊቶች ለማጣራት ያመቻቻል.
የክራንቤሪ ወይም የሊንጎንበሪ ጁስ መመገብም ለዚህ አካል ይጠቅማል ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ እና የሽንት መጠንን በመቀነስ የድንጋይ መፈጠርን ይከላከላል።
ሐብሐብ፣ ዱባ፣ ዛኩኪኒ እና ሐብሐብ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የዶይቲክ ተጽእኖ ያላቸውን እና በርካታ ቪታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የያዙ መመገብ ለኩላሊት ጤና በጣም ጠቃሚ ነው።
ንቁ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና ስፖርቶች እንኳን ደህና መጡ፣ ይህም በትንሽ ዳሌ ውስጥ የደም መረጋጋት እንዳይከሰት ይከላከላል። ነገር ግን, ጭነቱ መጠነኛ መሆን አለበት, እና ንጹህ አየር ውስጥ መሆን, የውስጥ አካላትን እንዳይቀዘቅዝ እንደ አየር ሁኔታ መልበስ አለብዎት. በተመሳሳይ ምክንያት ልጃገረዶች እና ወንዶች በከባድ ውርጭ ወቅት "ግልጽ" የውስጥ ሱሪ እንዲለብሱ አይመከሩም።
በጨጓራዎ ላይ ብዙ ጊዜ የሚተኙ ከሆነ ኩላሊትዎ ያመሰግናሉ። በዚህ አቋም ውስጥ ካልሆኑበቂ እንቅልፍ ካገኘህ ለ 20 ደቂቃ ያህል ከ17 እስከ 19 ሰአታት ለመተኛት ሞክር በዚህ ጊዜ ኩላሊቶች በንቃት የሚሰሩበት ጊዜ ስለሆነ
ምን ማስወገድ
የኩላሊት በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ዶክተሮች ቡናን፣ ካርቦናዊ መጠጦችን እና አልኮልን ሙሉ በሙሉ መገደብ ወይም መራቅን ይመክራሉ። ሴሎችን ያጠፋሉ እና የሰውነት ድርቀትን የሚያባብሱ ነገሮች ናቸው።
የማዕድን ውሃ አብዝቶ መጠጣት ለኩላሊት ጤናዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል በሌላ በሽታ በህክምና እቅድዎ ውስጥ ካልሆነ። የዚህ ዓይነቱ በሽታ መዘዝ የድንጋይ መፈጠር ሊሆን ይችላል, ይህም በመቀጠል ለማስወገድ እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል.
በሰውነት ውስጥ የትኛው የኩላሊት ተግባር በጣም አስፈላጊ እንደሆነ አውቀናል ። አንድ ሰው የጨው ምግብን ለረጅም ጊዜ ከወሰደ, ከዚያም ሶዲየም በደም ውስጥ ይከማቻል, እና እንደ ፖታስየም የመሳሰሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መጠን በተቃራኒው ይቀንሳል. ሁለቱም በሰውነት ሁኔታ ላይ በተለይም በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ እና በሰው መልክ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው.
አንድ ሰው በቀን ደህንነቱ የተጠበቀ የጨው መጠን ከ5 ግራም እንደማይበልጥ መታወስ አለበት።ነገር ግን ብዙ ሰዎች ወደ 2 እጥፍ ገደማ ይበዛሉ::
እንደ ግሉታሜት ያለ ጣዕም ያለው ተጨማሪ ነገር የኩላሊት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በታሸጉ አትክልቶች እና በተጨሱ ምግቦች ውስጥ ይገኛል።
የሽንት ቱቦን የሚያበሳጩ ምርቶች ኮምጣጤን ያካትታሉ። በተጨማሪም፣ ጥቀርሻዎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል።
በወቅቱረዥም የክረምት ወራት, ብዙዎቹ ወደ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ይሳባሉ, ምንም እንኳን የግሪን ሃውስ ቢሆኑም. ዶክተሮች አጠቃቀማቸውን መተው ወይም በአመጋገብዎ ውስጥ እንዲያካትቱ በጣም አልፎ አልፎ ይመክራሉ. እውነታው ግን በኩላሊት ሁኔታ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ ያላቸውን ኬሚካሎች እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ያካተቱ ናቸው.
አሁን ኩላሊቶች በሰውነት ውስጥ የሚሰሩትን ተግባራት ያውቃሉ። በዚህ ጽሁፍ ላይ የቀረበው መረጃ ሰውነታችሁን በደንብ እንድታውቁ እንደረዷችሁ ተስፋ እናደርጋለን።ከዚህም ትማራላችሁ ወደፊት ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዳችሁ ይሆናል።
