ኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ የ20ኛው ክፍለ ዘመን መባቻ ታዋቂ ሩሲያዊ ስፖርተኛ ነው። ድንቅ አትሌት እና ታጋይ ነው። እሱ የትግል ሻምፒዮና አዘጋጅ ነበር ፣ እንደ አዝናኝ እና የሰርከስ ኮሪዮግራፈር ሰርቷል። በተጨማሪም, እንደ ጸሐፊ እና ጋዜጠኛ የስፖርት መጽሔቶችን አሳትሟል, እሱ ራሱ በሰርከስ ውስጥ አሳይቷል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ህይወቱ ታሪክ እና አስደናቂ ስኬቶቹ እንነጋገራለን ።
ልጅነት እና ወጣትነት
ኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ በ1879 ተወለደ። የተወለደው በሴንት ፒተርስበርግ ነው. እናቱ በትውልድ ቡርጆ ነበረች ፣ በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ ትሰራ ነበር ። አባ ጠበቃ ሆነው አገልግለዋል። በመደብ ልዩነት ምክንያት ትዳራቸው በይፋ አልተመዘገበም, በውጤቱም, ልጁ በህገ-ወጥነት አደገ. ከዚህም በላይ አባቱ ከቤተሰቡ ጋር በቋሚነት አልኖረም. ያለ ምንም እርዳታ አልፎ አልፎ ልጁን ይጎበኝ ነበር።
በኋላም የወደፊቷ አትሌት ስለ መነሻው ስላመሰገነው በአባቱ ላይ ቂም እንዳልያዘ ደጋግሞ አምኗል። ትሑት ልጅ እንዲሆን የረዳው ይህ ነው።ጠንካራ ተዋጊ፣ ቁጡ ባህሪ።
ከልጅነት ጀምሮ ኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ ከእኩዮቻቸው የሚደርስባቸውን ውርደት እና ፌዝ መቋቋም ነበረበት። እነሱን ለመቃወም, በአካል ማጎልመሻ ትምህርት በንቃት ተሰማርቷል. ጥንካሬን እና ጽናትን ለማዳበር በመፈለግ በፊንላንድ ባሕረ ሰላጤ ዳርቻ ላይ ግዙፍ ድንጋዮችን ገለበጠ። ለዚያ ጊዜ የላቁ ናቸው የተባሉትን የሥልጠና ዘዴዎችን ለማጥናት ብዙ ጊዜ አሳልፏል። በተጨማሪም ልጁ የተማረው, ቀደም ብሎ ማንበብን መማር እና ከልጅነቱ ጀምሮ ለሥነ ጽሑፍ ከፍተኛ ፍላጎት ማሳየቱ አስፈላጊ ነው.
ትምህርት
ትምህርት ኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ በሴንት ፒተርስበርግ ሰባተኛው ጂምናዚየም ተቀብለዋል። በተመሳሳይ ጊዜ በአትሌቲክስ አፍቃሪዎች ክበብ ውስጥ መማር ጀመረ ፣ በዚያን ጊዜ ከነበሩት የብዙ አትሌቶች ባለአደራ እና አማካሪ ፕሮፌሰር ክራቭስኪ ጋር ለእሱ ያለው ጥሩ ትውውቅ ተካሄደ።
በመጀመሪያው ትምህርት ወጣቱ የጂምናዚየም ሪከርድን እንዳስመዘገበ ይናገራሉ። በአንድ እጁ 24 ኪሎ ግራም ክብደት 23 ጊዜ ማንሳት ችሏል። በፊንላንድ ባሕረ ሰላጤ የባህር ዳርቻ ላይ ስልጠና እራሱን ተሰማ. ይህ ቀን በኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ የሕይወት ታሪክ ውስጥ አስፈላጊ ሆነ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የስፖርት ህይወቱ እንደጀመረ ይታመናል።
Kraevsky በወጣቱ ያልተለመደ ጥንካሬ እና ጽናት ተገረመ እና ተደነቀ። ፕሮፌሰሩ ተስፋ ሰጪ እና ተስፋ ሰጪ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪን ተረከቡ። ብዙም ሳይቆይ፣ በስፖርት ማህበረሰቡ ውስጥ አሰልጣኝ አድርጎ ሊሾመው እንኳን ተገፋፍቶ ነበር።
ታዋቂ ተለዋጭ ስም
ሌበደቭ እንደ ስፖርት አሰልጣኝ ታላቅ ዝና ይገባው ነበር። በሰርከስም ንቁ ተሳትፎ ነበረው።እንቅስቃሴ።
የሚገርመው ቀደም ሲል በ1897 ዓ.ም የጽሑፋችን ጀግና ገና 18 አመቱ እያለ ታዋቂ ቅፅል ስሙን አገኘ። “አጎቴ ቫንያ” ብለው ይጠሩት ጀመር። ከዚህ በፊት በህይወቱ አንድ አስደሳች እውነታ ነበር።
ሌበደቭ በአንድ ወቅት ከጓደኛው ጋር አንድ ትልቅ ፒያኖ ብቻውን ወደ ሁለተኛ ፎቅ ማንሳት እንደሚችል ተከራከረ። በመገረም ይህንን የሚመለከቱ ተንቀሳቃሾች አፋቸውን ብቻ ከፍተዋል። ከመካከላቸው አንዱ “አጎቴ ስምህ ማን ነው?” ሲል ጠየቀ። የተሸማቀቀው እና ትንፋሹ የወጣው ወጣት መለሰ። ስለዚህ አጎቴ ቫንያ ሆነ።
አሰልጣኝ
በ1901 ሌቤዴቭ በሴንት ፒተርስበርግ ዩኒቨርሲቲ የህግ ፋኩልቲ ተማሪ ሆነ። በትምህርቱ ወቅት በከፍተኛ የትምህርት ተቋማት የስፖርት ክፍሎችን ለመክፈት ተነሳሽነቱን ይወስዳል. ይህ ፕሮጀክት በህዝብ ትምህርት ሚኒስቴር ጸድቆ በይፋ ስራ ላይ የዋለው በዚሁ አመት ነው።
ቆይቶ ነበር። ሌቤዴቭ የአትሌቲክስ ፕሮፌሰርነት ማዕረግ የተሸለመ ሲሆን ይህም ባለሙያ አሰልጣኝ ያደርገዋል. በኋላ የህይወት ታሪክ ተመራማሪዎች በማሰልጠን ስራው ቢያንስ አስር ሺህ ተማሪዎችን ማሰልጠን እንደቻለ አስሉ።
የታጋዮች ሰልፍ
ክራይቭስኪ ሲሞት ሌቤዴቭ ስራውን ቀጠለ። በዙሪያው ያሉትን በሚያስደንቅ ጥንካሬያቸው ያስደነቁ ብዙ እውነተኛ ክብደት ማንሻ ቲታኖች አዘጋጅቷል። ከዚህም በላይ ተሰጥኦው በስፖርት ብቻ የተገደበ አልነበረም። በወጣትነቱ በዚህ መስክ ትልቅ ስኬት በማግኘቱ የቲያትር ቤቱን ፍላጎት አሳይቷል ። የተገኘ የትወና ልምድሌቤዴቭ የሰርከስ ትርኢት ሲጫወት ለወደፊቱ ረድቷል።
ከዩኒቨርስቲው መመረቅ አልቻለም። እ.ኤ.አ. በ 1905 እራሱን ለሚወዱት ጊዜ ማሳለፊያ ሙሉ በሙሉ ለማዋል ትምህርቱን አቋርጧል። በእሱ ቀጥተኛ ተሳትፎ፣ በዚያው ክረምት የታጋዮች ሰልፍ ተዘጋጅቷል። በእሱ ላይ፣ ሌቤዴቭ እራሱ በተለየ የአዝናኝነት ሚና ይጫወታል።
ከዚያ በፊት በትግል ጨዋታዎች ወቅት ከአንድ ጊዜ በላይ ዳኛ መሆን ነበረበት። አሁን ሙሉ ለሙሉ ያልተለመደ ትዕይንት ለሕዝብ ለማዘጋጀት ወሰነ. የሰርከስ ዲሬክተር እና አዝናኝነቱ ታላቅ ክብር ያለው እንደ ፒዮትር ክሪሎቭ ፣ ኢቫን ፖዱብኒ ፣ ኢቫን ዛኪን ፣ ጆርጅ ሉሪች ፣ ክሌሜንቲ ቡህል ያሉ ታዋቂ ሰዎች በተጋድሎዎች ሰልፍ ላይ በመሳተፋቸው ላይ ነው።
ሌቤዴቭ የእያንዳንዱን አትሌት የመድረክ ገጽታ በልዩ አስተያየቶች፣ ብዙውን ጊዜ በቀልድ ንግግሮች ታጅቦ ታዳሚውን በቃላት ሊገለጽ በማይችል ደስታ አስገኝቷል።
ስኬት በሰርከስ
ከእንዲህ ዓይነቱ ድል በኋላ የጽሑፋችን ጀግና በመላ ሀገሪቱ አስጎብኝቷል። በሩሲያ ኢምፓየር በትልልቅ ከተሞች ኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ የሀይል ትርኢቶችን እና ውድድሮችን ያዘጋጀ ሲሆን በዚህ ውድድር ላይ ታዋቂዎቹ አትሌቶች የተሳተፉበት።
በ1915 በየካተሪንበርግ ትልቅ አለም አቀፍ የትግል ውድድር አዘጋጅቶ ለሁለት ወራት ያህል ቆይቷል። የእሱ ቡድን ጉብኝቶች ሁል ጊዜ ሙሉ ቤት ይሳሉ እና እያንዳንዱ የሰርከስ ተጫዋች ኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ መድረክ ላይ መታየቱ ጭብጨባ እና ጭብጨባ አስከትሏል።
የእሱ ልዩ፣ መለያ ባህሪው በሚታወቀው የቡርጆ ልብስ ውስጥ መታየት ነበር። እነዚህ ቦት ጫማዎች, የተጎነጎነ ሸሚዝ, በአንድ በኩል የሚለበስ ኮፍያ ነበሩ, እሱም የእሱን ክፍል አመጣጥ አፅንዖት ሰጥቷል. በተመሳሳይ ጊዜ፣ ለሁሉም ሰው፣ አትሌቶችን ጨምሮ፣ አሁንም ቢሆን አጎቴ ቫንያ ተብሎ ከሚጠራው ከሰዎች በጣም ተራ ሰው ሆኖ ቆይቷል።
የሚቀጥለውን ትውልድ ማስተማር
በአፈፃፀም መካከል ሌቤዴቭ ሁል ጊዜ ከህዝብ ጋር ግንኙነትን ያቀናጃል። እሱ አስተዋይ እና ኦሪጅናል ብዙ ተመልካቾችን እንዴት እንደሚያዝናና እያወቀ ማንኛውንም ጥያቄ መለሰ። በእያንዳንዱ ጊዜ ወደ ቀጣዩ ከተማ በመምጣት በአካባቢው በሚገኙ የስፖርት ክለቦች በመገኘት እና ለወጣት አትሌቶች ጠቃሚ ምክር በመስጠት ጀመረ።
ትግሉ ህይወቱን ለመስራት፣ ስራ ለመስራት ምን ያህል ከባድ እንደነበር በማስታወስ የክፍለ ሃገር አትሌቶችን፣ የሰራተኛ ቤተሰቦች እና የገበሬዎች ተወላጆችን ለመደገፍ ጥረት አድርጓል። ከዚህ ቀደም የማይታዩ አዳዲስ ተሰጥኦዎችን እንዲያገኙ ረድቷቸዋል። የ kettlebell ሊፍት ሌቤዴቭ በስፖርት ክበቦች ውስጥ ያለው ስልጣን በዚያን ጊዜ በጣም ትልቅ ነበር።
የስፖርት ማስተዋወቂያ
የሚገርመው ሌቤዴቭ በህይወቱ በሙሉ አንድም ትልቅ ማዕረግ አላገኘም ፣ነገር ግን በዚያው ልክ የስፖርቱን ክብር እና ተወዳጅነት በሀገሪቱ ከፍ ለማድረግ ችሏል። በሺዎች የሚቆጠሩ ጀማሪ ታጋዮች እና ክብደት አንሺዎች በእሱ ምሳሌ ተመስጠው፣ የሩስያ ጠንካሮች ትርኢት እና የአጎቴ ቫንያ እራሱ የሰጠው ጥበብ ያለበት መመሪያ በመላ ሀገሪቱ በስፖርት ክፍሎች ለመመዝገብ ሄዱ።
ስለ እርሱ በታላቅ አክብሮት እና አክብሮት ፃፈየ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ታዋቂ ጸሐፊ ማክስም ጎርኪ። ለአገር ጤና እና ለሀገሪቱ ማህበራዊ ህይወት መጠናከር ያለውን ከፍተኛ አስተዋጾ በመጥቀስ ለበደቭን አክብሮታል።
የጽሑፋችን ጀግና መምህሩን አልረሳውም። እ.ኤ.አ. በ 1910 የራሱን የክብደት ትምህርት ቤት ከፍቷል ፣ እሱም ለሁለት ዓመታት ያቀናውን ። እሱ ለፕሮፌሰር ክራቭስኪ ወስኖ ከመላው አገሪቱ የተውጣጡ የአካል ብቃት ያላቸውን ሰዎች ማሳደግ ጀመረ። በኋላ የትምህርት ተቋሙን ወደ ሴንት ፒተርስበርግ የስፖርት ማህበረሰብ "Sanitas" ሚዛን አስተላልፏል.
የሚዲያ ስራ
እነዚህ ሁሉ የሌቤድቭ መክሊት አልነበሩም። ጋዜጠኛ እና ጸሃፊ በመሆንም ይታወቃሉ። ጓደኞቹ እውነተኛ የእግር ጉዞ ኢንሳይክሎፔዲያ ብለው ጠሩት። ጥሩ ትምህርት ስለነበረው በተለያዩ ቋንቋዎች ያነብና ይጽፋል። ከነሱ መካከል እንደ ዕብራይስጥ እና ላቲን ያሉ እንግዳ የሆኑ እንኳን ሳይቀር ይገኙበት ነበር።
በ1905 ተመለስ ሌቤዴቭ ተማሪ እያለ "ኢላስትሬትድ ጆርናል ኦፍ አትሌቲክስ እና ስፖርት" ማተም ጀመረ ይህም በሩሲያ የዚህ አይነት የመጀመሪያ ህትመት ሆነ። የእሱ ተነሳሽነት ሥራውን በፈቃደኝነት በተቀላቀሉ ታዋቂ የህዝብ ተወካዮች ተደግፏል. እውነት ነው፣ መጽሔቱ ብዙም አልቆየም። ሶስት ጉዳዮች ብቻ ወጡ፣ ከዚያ በኋላ በገንዘብ እጦት መዘጋት ነበረበት።
የሄርኩለስ መጽሔት
የመጀመሪያው ውድቀት ሌቤዴቭን ጨርሶ አላቆመውም። በ 1912 በሴንት ፒተርስበርግ አዲስ እትም ከፈተ. "ሄርኩለስ" የተባለው መጽሔት በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ በተደጋጋሚ መታየት ይጀምራል. በባለፉት ስህተቶች የተማረ፣ የጽሑፋችን ጀግና በብቃትየበለጠ የታሰበ የኤዲቶሪያል ፖሊሲ ይገነባል። ይህ ተመልካቾችን በፍጥነት እንዲያሸንፉ ያስችልዎታል።
መጽሔቱ እስከ ጥቅምት አብዮት ድረስ ታትሟል። የስርጭቱ ስርጭት ለእነዚያ ጊዜያት አስደናቂ እሴቶች ላይ ደርሷል - 27,000 ቅጂዎች። ሌቤዴቭ በዚያን ጊዜ ብዙ ታዋቂ ጸሐፊዎችን ወደ ሥራ ለመሳብ ችሏል-አሌክሳንደር ግሪን ፣ አሌክሳንደር ኩፕሪን እና አሰልጣኝ አሌክሳንደር አኖኪን ። ተጨማሪ ፍላጎት የተከሰተው በውጭ አገር ደራሲዎች ስራዎችን በማተም ነው. የጃክ ለንደን እና የአርተር ኮናን ዶይል ታሪኮች የታተሙት በ"ሄርኩለስ" ውስጥ ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ ስፖርቶች የሕትመቱ ዋና ጭብጥ ሆነው ቀጥለዋል። መጽሔቱ ሰዎችን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለማስተዋወቅ ብቻ ሳይሆን ስለ ጀማሪ የክልል አትሌቶች ስኬትም ተናግሯል። ለአብዛኞቹ እነዚህ ህትመቶች እውነተኛ የህይወት ትኬት ሆነዋል።
የጋዜጠኛው ልምድ ሌቤዴቭን በቀጣይ የፅሁፍ እንቅስቃሴው ረድቶታል። እሱ ስለ ክብደት ማንሳት ፣ ስፖርት እና ራስን መከላከል ላይ የበርካታ መጽሃፎች ደራሲ ነው። ብዙዎቹ ምርጥ ሻጮች ሆነዋል።
ህይወት በሶቪየት ሩሲያ
ከጥቅምት አብዮት በኋላ ቦልሼቪኮች ለሌቤዴቭ ምስል ትልቅ ፍላጎት ነበራቸው። በባሕርይው እና በፕሮሌታሪያን አመጣጥ ልኬት ተስበው ነበር። ስለዚህ አጎቴ ቫንያ ፕሮፓጋንዳ እና ቀስቃሽ ሆነ። በሀገሪቱ ያለው ትርኢቱ ቀጥሏል፣ አሁንም የትግል ውድድር ዳኛ እና በሰርከስ ላይ አዝናኝ ነበር።
ሌቤዴቭ የአሰልጣኝነት ህይወቱንም አልተወም። እ.ኤ.አ. በ1920 ባደረገው ቀጥተኛ ተሳትፎ በኦዴሳ "የስፖርት እና የኪነጥበብ ቤተ መንግስት" ተከፈተ፣ እሱ ራሱ ወጣት ክብደት አንሺዎችን እና ታጋዮችን አሰልጥኗል።
የመጨረሻዎቹ የህይወት ዓመታት
ታላቁ የአርበኝነት ጦርነት ሲጀመር ሌቤዴቭ በሌኒንግራድ ነበር። የአገሩን ዜጎች ከእገዳው እንዲተርፉ የተቻለውን ሁሉ አድርጓል, በከተማው መከላከያ ውስጥ ተሳትፏል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ግን ከባህላዊ ሰዎች መካከል "በህይወት መንገድ" ተወስዷል።
የእሱ የመጨረሻ ዓመታት በSverdlovsk ነበር ያሳለፉት። በአሰልጣኝነት መስራቱን ቀጠለ፣ የአውሮፓ እና የአለም ሻምፒዮን ኒኮላይ ሳክሶኖቭን አሳደገ።
የኢቫን ቭላድሚሮቪች ሌቤዴቭ የሕይወት ዓመታት - 1879-1950። 71ኛ አመት ሲሞላው ብዙም ሳይቆይ ከዚህ አለም በሞት ተለየ።በ1952 የብር ኦሊምፒክ ሻምፒዮን ስለነበረው ተማሪው ድል አላወቀም። በሄልሲንኪ በተካሄደው ኦሎምፒክ ሳክሰን የተሸነፈው በአገሩ ልጅ ራፋኤል ቺሚሽኪያን ብቻ ነው። በ1953 የአለም እና የአውሮፓ ሻምፒዮናዎችን ወርቅ አሸንፏል።
የሥልጠና መርሆዎች
ሌቤዴቭ የስልጠና መርሆቹን በየቦታው እና በየቦታው ያስተዋወቀው ሲሆን ይህም በክፍለ ዘመኑ መጀመሪያ ከታወቁት ታዋቂ አትሌቶች አንዱ እንዲሆን ረድቶታል።
ብዙ ክብደት ያላቸው የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን እንዳያደርጉ ይመክራል። የ kettlebellን በሚገፋበት ጊዜ እንኳን ሳንባው ለስላሳ መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም የመጨረሻው ግቡ ጡንቻዎችን ማሳደግ ነው ፣ እና እነሱን በመቀደድ አይጎዱም። ፕሮጀክቱ በተነሳበት ጊዜ አሰልጣኙ ተማሪዎቻቸውን እስትንፋስ እንዳይይዙ ከልክሏቸው ነበር። በአየር እጦት ምክንያት ጥንካሬ ይቀንሳል።
በእሱ አስተያየት፣ ረዳት ጡንቻዎችን ሳያስፈልግ እንዳይረብሽ አስፈላጊ ነበር። ባርበሉን ለማንሳት በሚዘጋጁበት ጊዜ፣ ይህ በድፍረት እና በኃይል መደረግ አለበት፣ እና በንዴት አሞሌውን አለመያዝ።
ከውስጥ ሳይሆን አስፈላጊ ነው።ብረትን መፍራት. ከክብደቱ ጥንካሬ እና ኃይል በፊት መንቀጥቀጥ አለበት. ይህ የሥልጠና መርህ ለእሱ መፈክር ዓይነት ሆኗል. ሌቤዴቭ አንድ ሰው እንዲረዳው የተመረጠውን ክብደት ማንሳት እንደሚችል እርግጠኛ ያልሆነን ምክር ሰጥቷል-በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, አካሉ ራሱ የችኮላ ድርጊትን ያስጠነቅቃል. በዚህ ሁኔታ ሊቋቋሙት የማይችሉትን ሸክም ከመሸከም የታቀደውን ኪሎ ግራም ግማሽ መውሰድ የተሻለ ነው.
ተማሪዎቹን ከመጀመሪያው የትምህርት ቀን መዛግብትን እንዳያሳድዱ አስጠንቅቋል። ጀማሪዎች ከባድ ክብደት እንዲጀምሩ የተፈቀደላቸው ከሁለት አመት ከባድ እና መደበኛ ስልጠና በኋላ ብቻ ነው። በሌቤድቭ የስልጠና ሂደት ውስጥ የውጪ ልምምዶች ጠቃሚ ቦታን ተቆጣጠሩ። እነዚህ ዋና፣ ሩጫ፣ እግር ኳስ፣ ስኪንግ እና ብስክሌት መንዳት ናቸው።
ጠንከር ያለ፣ በመደበኛነት በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ቅድመ ሁኔታ ነበር። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ማታ፣ ጡንቻዎቹ በነፃነት እንዲተነፍሱ፣ እራሱን በሞቀ ብርድ ልብስ ለመጠቅለል አልመከረም።
