ሁሉም ሰው ብዙ ጊዜ ጥማት አጋጥሞታል። ይህ ስሜት ሰውነታችን ውሃ በሚፈልግበት ጊዜ ይታያል. ፊዚዮሎጂያዊ ስሜቶችን የሚያመለክት ሲሆን በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. "ጥም" የሚለው ቃል ፍቺው, ክስተቱ እራሱ, ባህሪያቱ እና መንስኤዎቹ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ.
መግለጫ
አንድ ሰው ያጋጠመውን የጥማት ትርጉም በማጥናት የተከሰተበትን ምክንያት ማጤን ያስፈልጋል። የአንድ ሰው አካል እና ሌሎች ህይወት ያላቸው ፍጥረታት በቆዳው, በስርዓተ-ፆታ ስርዓቱ እና በሜታብሊክ ሂደቶች ምክንያት ውሃን ያለማቋረጥ ያጠፋሉ. ይህ በተለይ በጠንካራ ሙቀት ወይም በደረቅ አካባቢ, እንዲሁም ስፖርቶችን በሚጫወትበት ጊዜ, በሚሰሩበት ጊዜ ወይም በጡንቻዎች ላይ የሚፈጠር ሌላ ጭንቀት ነው. ውሃ በአእምሯዊ ጭንቀት ምክንያት በሚፈጠር የአንጎል እንቅስቃሴ ከሰውነታችን በፍጥነት ይወጣል።
ይህ የውሃ ብክነት መተካት አለበት። ጥማት በአንጎል የሚሰጠው ምልክት ሰውነት ወዲያውኑ ውሃ እንደሚያስፈልገው ነው። ይህ የፕሮቲን, የስብ, የካርቦሃይድሬትስ ክምችቶችን ለመመለስ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከሚከሰተው የረሃብ ስሜት ጋር ሊመሳሰል ይችላል.እና ማዕድናት።
እንደ ጀርመናዊው ፕሮፌሰር፣ ሳይንቲስት እና ሀኪም ኸርማን ኖትናጄል አስተያየት ከሆነ እነዚህ ስሜቶች ልዩ በሆነው የሰውነት ውስጣዊ ስሜት የምግብ ቡድን ውስጥ ተለይተው ይታወቃሉ። የትንፋሽ ማጠር ስሜትም በእሱ ላይ እንደሚተገበር መነገር አለበት ይህም ህይወት ያለው ፍጡር ተጨማሪ ኦክሲጅን እንደሚያስፈልገው ያሳያል።
ምልክቶች
ሰውነት ብዙ ውሃ ሲያጣ ወደ ትኩሳት፣እንዲሁም የአፍ ድርቀት እና ጥማትን ያስከትላል። አንድ ሰው የውሃ አቅርቦቶችን እንዲሞላ የሚያደርጉት እነዚህ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው. ሌሎች ምልክቶች ደረቅ ከንፈር እና ምላስ ያካትታሉ. ረዘም ያለ የጥማት ስሜት በሚኖርበት ጊዜ ከንፈሮቹ መሰንጠቅ ይጀምራሉ, የ mucous ሽፋን ይደርቃል, እና በአፍ ውስጥ ያለው ምራቅ ተጣብቆ እና ወፍራም ይሆናል. አንደበት ሲንቀሳቀስ ከጣፋው ጋር መጣበቅ ይጀምራል።
በረዥም ጥም ፣ ከላይ ያሉት ምልክቶች ወደ ደስ የማይል የሙቀት ስሜት ፣ የመተንፈስ እና የልብ ምት ይጨመሩና ከዚያም አስደሳች እና ትኩሳት ይታያል። አጠቃላይ እረፍት ማጣት፣ ድብታ፣ ቆዳ ይሞቃል እና ይደርቃል፣ በአይን አካባቢ ህመም ይሰማል።
የጥማት ስሜት ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ሲሆን ይህም የሰውነት ድርቀት ወደ አስከፊ መዘዞች ስለሚመራ ነው። ከሁለት ቀናት በላይ በሚቆይ ረዥም ድርቀት, ውጤቱም የሚያሰቃይ ሞት ይሆናል. ስለዚህ ለምሳሌ የሰው አካል ያለ ውሃ ከሶስት ቀናት በላይ መኖር አይችልም ፣ያለ ምግብ ግን ለብዙ ሳምንታት መኖር ይችላል።
እንዴት መታገል?
ጥማትን ለመቋቋም በመጀመሪያማዞር, ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን, ይህ በአካባቢው የሚከሰት ከሆነ ብቻ ይረዳል, ለምሳሌ, ሙቅ አየር ከተነፈሰ በኋላ. ነገር ግን ጥማት በተለመዱት ምክንያቶች ለምሳሌ በሰውነት በራሱ የውሃ ብክነት (ከመጠን ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በሰውነት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የውሃ መጠን አለመኖር) ከመሳሰሉት የበለጠ ከባድ እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል።
የአጠቃላይ የሰውነት ድርቀት በሚከሰትበት ጊዜ ወዲያውኑ የሰውነትን የውሃ ክምችት መሙላት ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ በቀጥታ በሆድ ውስጥ በቀጥታ ወደ ፊንጢጣ ወይም በደም ውስጥ በቀጥታ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች የውሃ እጥረትን በተቻለ ፍጥነት ማካካስ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ለሞት ሊዳርግ ይችላል.
ሌሎች እሴቶች
የዚህ ቃል ሌሎች ትርጉሞችም አሉ። ስለዚህ, ለምሳሌ, በምሳሌያዊ አነጋገር, ይህ ቃል ስለ አንድ ነገር ፍላጎት ይናገራል. የበቀል ጥማት፣ የህይወት ጥማት፣ የስልጣን ጥማት፣ ወዘተ.በሌላ አነጋገር ይህ የአንድ ሰው ጠንካራ ፍላጎት ለምሳሌ ስልጣን ለመያዝ ወይም ለመበቀል አጥብቆ የመፈለግ ፍላጎት ነው።
"ጠማ" በተለያዩ ጊዜያት የተለቀቁ የፊልም አርእስትም ነው። እ.ኤ.አ. በ 1949 ዳይሬክተር ኢንግማር በርግማን "ጥም" የተሰኘ ፊልም ሠራ, ይህም በጣም ተወዳጅ ነበር. እ.ኤ.አ. በ 1959 ዳይሬክተር ኢ. ታሽኮቭ ለታላቁ የአርበኝነት ጦርነት የተሰጠ ተመሳሳይ ስም ያለው የፊልም ፊልም ሠራ።
