አንዳንድ የነርቭ ማዕከሎች ሲደሰቱ፣በሌሎች ላይ መከልከል ሲከሰት፣ፊዚዮሎጂያዊ የትኩረት ዘዴዎች ይሠራሉ። አካሉ የአንጎል እንቅስቃሴን በሚያስከትል ብስጭት ውስጥ ሲጋለጥ በተወሰኑ ክስተቶች ምክንያት ሂደቶቹ በተሰጠው አቅጣጫ ይቀጥላሉ. በዚህ ሁኔታ, የ reticular ምስረታ ይከሰታል, እና ትኩረት የመጠቁ ዘዴዎች የነርቭ ሂደቶችን ተንቀሳቃሽነት ለመጨመር እና ስሜታዊነት ገደቦችን ለመቀነስ ሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ የኤሌክትሪክ ንዝረት ይፈጥራል. ሃይፖታላሚክ አወቃቀሮች፣ የታላሚክ ስርጭት ስርዓት እና ሌሎችም አእምሮን በማንቃት ላይ ይሳተፋሉ።
ዋና
የፊዚዮሎጂ የትኩረት ዘዴዎች መቀስቀሻ አቅጣጫ ጠቋሚ ምላሽ ነው። ፍጥረተ-ዓለሙ በአካባቢው ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ምላሽ የመስጠት ተፈጥሯዊ ችሎታ አለው። የትኩረት ፊዚዮሎጂያዊ ስልቶች እና አቅጣጫዊ ሪፍሌክስ በጥብቅ የተሳሰሩ ናቸው። የበላይነቱ በንቃተ-ህሊና (inertia) ይገለጻል, ማለትም, እውቀትን የመጠበቅ እና የውጪው አካባቢ ከተለወጠ እራሱን መድገም, እና የቀድሞው.ቁጣዎች በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት (በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት) ላይ አይሠሩም. Inertia መደበኛ ባህሪን ሊያስተጓጉል እና ለአእምሯዊ እንቅስቃሴ እንደ ማደራጃ መርህ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
ፊዚዮሎጂያዊ የትኩረት ዘዴዎች በጣም ሰፊ የሆነ የአእምሮ ክስተቶችን እና ባህሪያቸውን ያብራራሉ። ይህ በተወሰኑ ነገሮች ላይ ያለው ትኩረት ትኩረት ፣መራጭነት እና በእነሱ ላይ ማተኮር ፣ የአስተሳሰብ ተጨባጭነት ፣ ማለትም ፣ የግለሰቦችን ውስብስቦች ከበርካታ የአካባቢ ማነቃቂያዎች ማግለል ፣እያንዳንዱ እነዚህ የግል ውስብስቦች በሰውነት ውስጥ እንደ አንድ የተወሰነ እውነተኛ ነገር የሚገነዘቡበት ነው ። ከሌሎች ይለያል። ይህ የአካባቢ ሁኔታ ወደ እቃዎች መከፋፈል በሶስት ደረጃዎች የተተረጎመ ነው, ስለዚህም የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች.
የሥነ ልቦና ንድፈ ሐሳቦች
አካባቢን ወደ እቃዎች የመከፋፈል ሶስት ደረጃዎች በታዋቂው የፊዚዮሎጂስት አ.ኤ. Ukhtomsky እንደሚከተለው ተብራርቷል፡
- የመጀመሪያው የጥሬ ገንዘብ የበላይነት መጠናከርን ይመለከታል። በስነ-ልቦና ውስጥ ትኩረት የሚሰጡ የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች ከዚህ ጽንሰ-ሀሳብ ጋር በጥብቅ የተቆራኙ ናቸው. የበላይ - የበላይ የሆነው፣ ቀዳሚው የባህሪ ጊዜ በቀሪው።
- ሁለተኛው ደረጃ የሚያደምቀው ሰውነታችን ከሥነ-ህይወታዊ ጠቀሜታቸው የላቀ መሆኑን ያደረጋቸውን ማነቃቂያዎች ብቻ ነው።
- ሦስተኛው በውስጣዊ ሁኔታ (ዋና) እና በውጫዊ ማነቃቂያዎች መካከል በቂ ግንኙነት ይፈጥራል።
ስለዚህ የA. A ሳይንሳዊ ምርምር Ukhtomsky አሁንም ትኩረትን በፊዚዮሎጂ መስክ ዘመናዊ ንድፈ ሃሳቦችን ለመፍጠር እንደ መሰረት ሆኖ ያገለግላል.
መሃል እና ዳር
ይሁን እንጂ ትኩረትን በኦሬንቲንግ ሪፍሌክስ ብቻ ማብራራት አይቻልም። በስነ-ልቦና ውስጥ የፊዚዮሎጂ ትኩረት ዘዴዎች በጣም የተወሳሰቡ ይመስላሉ, ስለዚህም በሁለት ዋና ዋና ቡድኖች ይከፈላሉ.
አነቃቂዎችን ማጣራት የሚከናወነው በዳርቻ እና በማዕከላዊ ዘዴዎች ነው።
Peripheral የስሜት ህዋሳትን ማስተካከል ላይ የተሰማሩ ናቸው። ትኩረት ለመረጃ ማጣሪያ ሆኖ ያገለግላል፣ ልክ በመግቢያው ላይ እንዳለ ተቆጣጣሪ፣ ማለትም፣ በዳርቻው ላይ ይሰራል። እንደ W. Neisser ቲዎሪ፣ ይህ ገና ትኩረት እንኳን አይደለም፣ ነገር ግን ቅድመ-ትኩረት፣ የመረጃ አያያዝ፣ የተወሰነ ምስል ከበስተጀርባ መምረጥ፣ የውጪውን መስክ መከታተል እና ለውጦቹን።
እና የትኞቹ ፊዚዮሎጂያዊ ዘዴዎች ትኩረትን ይሰጣሉ? እርግጥ ነው, ማዕከላዊ. አስፈላጊ የሆኑትን የነርቭ ማዕከሎች ያስደስታቸዋል እና አላስፈላጊ የሆኑትን ይከላከላሉ. የውጭ ተጽእኖዎች የሚመረጡት በዚህ ደረጃ ነው, እና ይህ በቀጥታ ከውጭ ብስጭት ጥንካሬ ጋር የተያያዘ ነው. ጠንከር ያለ መነሳሳት ደካሞችን በመጨፍለቅ የአእምሮ እንቅስቃሴን ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ይመራል። የትኩረት እና የማስታወስ ፊዚዮሎጂያዊ አሰራር እንደዚህ ነው የሚሰራው።
የነርቭ ሂደቶችን የማነሳሳት ህግ
ነገር ግን ደግሞ በተመሳሳይ ጊዜ የሚሰሩ በርካታ ማነቃቂያዎች አንድ ላይ ሲቀላቀሉ እና እርስበርስ መጠናከር ብቻ ይከሰታል። ይህ መስተጋብር የትኩረት እና የእንቅስቃሴ አቅጣጫ የፊዚዮሎጂ ዘዴዎችን ያሳያል። በዚህ ሁኔታ የውጪ ተጽእኖዎች ምርጫ መሰረት ለፈጣን የሂደት ፍሰት በትክክለኛው አቅጣጫ ይሰራል።
ስለ ፊዚዮሎጂያዊ የትኩረት ዘዴዎች ሲናገሩ አንድ ሰው ከመናገር በቀር አይችልም።ስለ ሌላ አስፈላጊ ክስተት. ትኩረት የሚሰጡ የሂደቶች ተለዋዋጭነት በሲ ሸርሪንግተን በተቋቋመው የኢንደክሽን ህግ ተብራርቷል. በአንደኛው የአንጎል አካባቢ መነቃቃት ይከሰታል እና በሌሎች አካባቢዎች መነቃቃትን ይከለክላል (ይህ በአንድ ጊዜ የሚደረግ ኢንዳክሽን ነው) ወይም ከየት እንደመጣ የተከለከለ ነው (የተከታታይ ኢንዳክሽን)።
Iradiation
ሌላው ትኩረትን የሚቀይር ዘዴ irradiation ሲሆን ይህም የነርቭ ሂደት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የመስፋፋት ችሎታ ነው። በሴሬብራል ንፍቀ ክበብ ተግባር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። irradiation የሚከሰትበት አካባቢ ለመነቃቃት ምቹ ሁኔታዎች አሉት፣ እና ስለዚህ መለያየት ቀላል ነው፣ እና ሁኔታዊ ግንኙነቶች በተሳካ ሁኔታ ይታያሉ።
የትኩረት ጥንካሬ የበላይነታቸውን መርህ ያቀርባል፣ ይህም በኤ.ኤ. ኡክቶምስኪ አንጎል ሁል ጊዜ የመነቃቃት ትኩረት አለው ፣ እሱም ለጊዜው የሚቆጣጠረው ፣ በአሁኑ ጊዜ የነርቭ ማዕከሎች እንቅስቃሴን ያረጋግጣል። ይህ ባህሪው የተወሰነ አቅጣጫ ይሰጠዋል. ወደ ነርቭ ሲስተም የሚገቡትን ግፊቶች ጠቅለል አድርጎ የሚያከማች ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ የሌሎች ማዕከላት እንቅስቃሴን በመጨፍለቅ የበላይ አነሳሽነትን በማዳበር የትኩረት ጥንካሬን ይይዛል።
ኒውሮፊዚዮሎጂ እና ሳይኮሎጂ
ዘመናዊ ሳይንስ በፍጥነት እያደገ ነው፣ እና ይህ ትኩረትን ፊዚዮሎጂያዊ መሰረትን ለማብራራት የሚሞክሩ ረጅም ፅንሰ-ሀሳቦችን አስገኝቷል። ሳይንቲስቶች እዚህ ብዙ ከኒውሮፊዚዮሎጂ ሂደቶች ጥናት ጋር ያዛምዳሉ. ስለዚህም ተገኝቷልበጤናማ ሰው ውስጥ ፣ ከፍተኛ ትኩረት በመስጠት ፣ የፊት ላባዎች ባዮኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለወጣል።
ከተለያዩ ዓይነቶች ልዩ የነርቭ ሴሎች እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ነው። እነዚህ የነርቭ ሴሎች ናቸው - አዲስ ማነቃቂያዎች ሲታዩ የሚነቁ እና ሲላመዱ የሚቦዙ ናቸው። ሌላ ዓይነት የነርቭ ሴሎች በመጠባበቅ ላይ ናቸው, ይህም ትክክለኛ ነገር ሲመጣ ብቻ ነው. እነዚህ ህዋሶች ስለ የነገሮች የተለያዩ ባህሪያት በኮድ የተደገፈ መረጃ ይይዛሉ፣ እና ስለዚህ ብቅ ያለውን ፍላጎት በሚያረካው ጎን ላይ ማተኮር ይችላሉ።
የኤን.ኤን ቲዎሪ ላንግ
የፊዚዮሎጂ ስልቶች እና የስነ-ልቦና ትኩረት ንድፈ ሃሳቦች - ምናልባት ይህ ክፍል በዚህ መልኩ ነው መጠራት ያለበት። የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች መዋቅር ውስጥ ውስብስብ ናቸው, ያላቸውን ተፈጥሮ ላይ እይታዎች, ሳይንቲስቶች መካከል እንኳ, በጣም አወዛጋቢ ናቸው, እና ስለዚህ ይህ ርዕስ ከዚህ ርዕሰ ጉዳይ ጋር የተያያዙ ዋና ዋና የስነ-ልቦና ንድፈ ሐሳቦችን ያቀርባል. የዚህ ምድብ ዝርዝር የሚጀምረው በ N. N ንድፈ ሃሳብ ነው. ላንጅ፣ ያሉትን ፅንሰ ሀሳቦች ወደ ብዙ ቡድኖች ያጣመረ።
- ትኩረት የሞተር መላመድ ውጤት ነው። የጡንቻ እንቅስቃሴዎች በሁሉም የስሜት ህዋሳት የተሻለ ግንዛቤ ሁኔታዎችን ለማጣጣም ስለሚሰሩ።
- ትኩረት የተገደበ የንቃተ ህሊና ውጤት ነው። ብዙም ያነሱ ሀሳቦች በንቃተ ህሊና ውስጥ ስለሚገደዱ እና በጣም ጠንካራዎቹ በአእምሮ ውስጥ ስለሚቆዩ ትኩረትን ይስባሉ።
- ትኩረት የስሜት ውጤት ነው (የእንግሊዝ ሰዎች ይወዳሉይህ ጽንሰ-ሐሳብ). ስሜታዊ ቀለም በጣም ማራኪ ነው።
- ትኩረት የማስተዋል (የህይወት ልምድ) ውጤት ነው።
- ትኩረት የነቃ የችሎታ አመጣጥ የማይገለጽበት የመንፈስ ልዩ ተግባር ነው።
- ትኩረት የነርቭ መበሳጨት መጨመር ነው።
- ትኩረት የንቃተ ህሊና ትኩረት ነው (በነርቭ ጭቆና ፅንሰ-ሀሳብ ይህ ቀደም ሲል የተጠቀሰው) ነው።
T. የሪቦት ቲዎሪ
አስደናቂው ፈረንሳዊው የስነ ልቦና ባለሙያ ቱዱል ሪቦት ትኩረት ከስሜት ጋር ያልተገናኘ ሊሆን እንደማይችል ያምን ነበር፣ ይህም የሆነው በእነሱ ነው። ከዕቃው ጋር የተቆራኙት ስሜታዊ ሁኔታዎች ምን ያህል ኃይለኛ እንደሆኑ፣ የፈቃደኝነት ትኩረት ምን ያህል ረጅም እና ከፍተኛ እንደሚሆን እና የሰውነት ሁኔታ በአካላዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ አነጋገር እዚህ በጣም አስፈላጊ ነው።
የትኩረት ፊዚዮሎጂ የመተንፈሻ አካላት ፣ የደም ቧንቧ ፣ ሞተር እና ሌሎች ያለፈቃድ እና በፈቃደኝነት ምላሽን የሚያካትት የስቴት ዓይነት ነው። ልዩ ሚና እንቅስቃሴ ነው. ፊት ፣ ግንድ ፣ እግሮች ሁል ጊዜ ከማንኛውም የትኩረት ሁኔታ ከእንቅስቃሴዎች ጋር አብረው ይመጣሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ትኩረትን ለመጠበቅ እንደ ቅድመ ሁኔታ ያገለግላሉ። ይህ የአስራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዳመነው መዘናጋት የጡንቻ ድካም ነው። ይህ ስራ ሌላ ስም ተቀብሏል - የትኩረት ሞተር ቲዎሪ።
የመጫኛ ጽንሰ-ሀሳብ
ሳይኮሎጂስት ዲ.ኤን. ኡዝናዴዝ በአመለካከት እና በትኩረት መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አይቷል። መጫኑ ከመጀመሩ በፊት የርዕሰ-ጉዳዩን ሳያውቅ ፣ያልተለየ እና አጠቃላይ ሁኔታ ነው።እንቅስቃሴዎች. በአካላዊ ሁኔታ እና በአእምሮ ሁኔታ መካከል ያለው ትስስር ነው, እና የርዕሰ-ጉዳዩ ፍላጎቶች እና የእርካታ ተጨባጭ ሁኔታ ሲጋጩ ይከሰታል.
መጫኑ ሁል ጊዜ ትኩረትን ይወስናል፣ በእሱ ተጽእኖ ስር፣ በእውነታው ግንዛቤ ወቅት የተቀበሉት አንዳንድ ግንዛቤዎች ወይም ምስሎች ጎልተው ይታያሉ። የተሰጠው ምስል ወይም የተሰጡ ግንዛቤዎች በትኩረት መስክ ውስጥ ይወድቃሉ ፣ የእሱ ነገር ይሆናሉ። ለዚህም ነው በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ የታሰበው ሂደት ተጨባጭነት ተብሎ የሚጠራው።
P. Ya Galperina
ይህ የትኩረት ጽንሰ-ሀሳብ የሚከተሉትን ዋና ዋና ነጥቦች ይዟል፡
- ትኩረት አቅጣጫ-የምርምር እንቅስቃሴ አንዱ ጊዜ ነው፣ስለዚህ በሰው ስነ ልቦና ውስጥ ለታየው የሃሳብ፣ ምስል ወይም ሌላ ክስተት ይዘት ላይ ያነጣጠረ የስነ-ልቦና እርምጃ አይነት ነው።
- የትኩረት ዋና ተግባር የአንድን ድርጊት ወይም ምስል ይዘት መቆጣጠር ነው። እና እያንዳንዱ የሰዎች ድርጊት አመላካች, አስፈፃሚ እና የቁጥጥር ክፍሎችን ያካትታል. መቆጣጠሪያው ይኸውና ትኩረት አለ።
- እንደዚ አይነት ትኩረት የተለየ ውጤት ሊኖረው አይችልም።
- ትኩረት በአእምሮ እና በተቀነሰ እርምጃ ብቻ ራሱን የቻለ ድርጊት ይሆናል።
- የተወሰነ የትኩረት ተግባር አዲስ የአእምሮ ድርጊት መፈጠር ውጤት ነው።
- የፈቃደኝነት ትኩረት ወደ ስልታዊ ትኩረት ይቀየራል፣ከዚያም የቁጥጥር ዘዴ ይከተላል፣ይህም በአምሳያ ወይም በእቅድ ይከናወናል።
ትኩረት እና ዓይነቶቹ
በሥነ ልቦና ትኩረት በሦስት ዓይነቶች ይታሰባል፡- ያለፈቃድ፣ በፈቃደኝነት እና በድህረ-ፈቃደኝነት።
የግድየለሽ ትኩረት የአንድን ሰው ልዩ ፍላጎት፣ አስቀድሞ የተወሰነ ግብ ወይም የፈቃድ ጥረቶችን መተግበር አያስፈልገውም። ሳይታሰብ ነው የሚደረገው። የአነቃቂዎች ንፅፅር ወይም አዲስነት ያለፈቃድ ትኩረትን እንደ ድጋፍ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። እሱ በድንገት ያድጋል ፣ ትኩረትን እና አቅጣጫ የሚመሩት በእቃው ነው ፣ እና የርዕሰ-ጉዳዩ ወቅታዊ ሁኔታም አስፈላጊ ነው። ያለፈቃድ ትኩረትን የሚመስሉ ምክንያቶች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ. የመጀመሪያው የማነቃቂያ ባህሪያት ነው፡
- የጥንካሬ ደረጃ፣ ጥንካሬ (ደማቅ ብርሃን፣ ጠንካራ ሽታ፣ ከፍተኛ ድምጽ)፤
- ንፅፅር (በትናንሾቹ መካከል ትልቅ ነገር)፤
- አንፃራዊ እና ፍፁም አዲስነት (ያልተለመዱ ውህዶች የሚያበሳጩ ነገሮች አንጻራዊ አዲስ ነገር ናቸው)፤
- የድርጊቱ መቋረጥ ወይም መዳከም፣የማነቃቂያው ድግግሞሽ (መብረቅ፣ ለአፍታ ቆሟል)።
ሁለተኛ ቡድን - የግለሰቦችን እና የውጭ ማነቃቂያ ፍላጎቶችን ደብዳቤ ማስተካከል።
የዘፈቀደ ትኩረት
ርዕሰ ጉዳዩ አውቆ በእቃው ላይ ሲያተኩር እና ይህንን ሁኔታ መቆጣጠር ሲችል ይህ የዘፈቀደ ትኩረት ነው። ትኩረትን ለመጠበቅ የተቀናጀ ግብ እና የጠንካራ ፍላጎት ጥረቶችን ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው። በባህሪያት ላይ የተመሰረተ አይደለም, ነገር ግን በተግባሮች እና ግቦች ላይ ነው. ሰው የሚመራው በፍላጎት ሳይሆን በግዴታ ነው። ማለትም የበጎ ፈቃድ ትኩረት የማህበራዊ ልማት ውጤት ነው። በፈቃደኝነት ትኩረትን የሚስቡ የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች በስልጠና ወቅት የተፈጠሩ ክህሎቶችን ይይዛሉ.ለምሳሌ, ትኩረት. እንዲህ ዓይነቱ ትኩረት ብዙውን ጊዜ የሚመራው በንግግር ሥርዓት ነው።
የፍቃደኝነት ትኩረት የሚመጣባቸው ሁኔታዎች፡
- የግዴታ እና የግዴታ ንቃተ-ህሊና፤
- የተግባራትን ልዩ መረዳት፤
- ከስራ ሁኔታ ጋር መላመድ፤
- ተዘዋዋሪ ፍላጎቶች - በሂደቱ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በእንቅስቃሴው ውጤት ውስጥም;
- የአእምሮ እንቅስቃሴ በተግባር ተጠናክሯል፤
- የተለመደ የአእምሮ ሁኔታ፤
- አመቺ ሁኔታዎች እና የውጭ ማነቃቂያዎች አለመኖራቸው (ነገር ግን ደካማ የውጭ ማነቃቂያዎች ይጨምራሉ፣ቅልጥፍናን አይቀንሱም)።
ከፍቃድ በኋላ ትኩረት
በፈቃደኝነት ላይ የተመሰረተ ትኩረት, ከፍቃደኝነት በኋላ ትኩረት ይነሳል, ይህም ለማቆየት የፈቃደኝነት ጥረት አያስፈልገውም. የስነ-ልቦና ባህሪያት ያለፈቃድ ትኩረት ወደ ባህሪያት ቅርብ ናቸው - ለጉዳዩ ፍላጎት. ነገር ግን በእንቅስቃሴው ውጤት ላይ ይህ ፍላጎት አለ. ለምሳሌ መጀመሪያ ላይ የአንድ ሰው ስራ አልተማረክም ነበር እራሱን አስገድዶ ለመስራት ጥረት አድርጓል ነገር ግን ቀስ በቀስ ተሸክሞ ወደ ስራ ገብቷል ከዚያም ፍላጎት አተረፈ።
ከላይ ከተጠቀሱት የትኩረት ዓይነቶች እና የፊዚዮሎጂ አሠራሮች በተጨማሪ የስሜት ህዋሳት ትኩረት አለ ይህም ከአንዳንድ የእይታ ወይም የመስማት ችሎታ ማነቃቂያዎች ግንዛቤ ጋር የተያያዘ ነው። እንዲሁም እቃዎቹ ትውስታዎች ወይም ሀሳቦች የሆኑበት የትኩረት አይነት እዚህ ላይ ሊታወቅ ይችላል. የጋራ እና የግለሰብ ትኩረት ወደ ተለያዩ ዓይነቶች ተለይቷል።
