ሊምፍ ምንድን ነው እና በሰው አካል ውስጥ ዋና ተግባሮቹስ ምን ምን ናቸው? ብዙ ሰዎች ይህ ብዙም የማይታወቅ የህይወት ድጋፍ ስርአት አካል ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንኳን አያውቁም። ስለዚህ ሁሉም ሰው የሊምፍ ጠቀሜታ እንዲረዳው ይህ መታረም አለበት. ሊምፍ ምንድን ነው? በሰውነት ውስጥ እንዴት ይሰራጫል? በስራው ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው? ስራዋን ማከናወን ባትችል ምን ይሆናል? እንደ የጽሁፉ አካል የሚታሰቡ ጉዳዮች አጭር ዝርዝር እነሆ።
ሊምፍ ምንድነው?
በሰዎች ውስጥ ከደም ዝውውር ስርዓት ጋር በጣም የተቆራኘ ነው። የእሱ ተግባራት ገለልተኛነትን, እንዲሁም በጣም ጎጂ የሆኑትን የቆሻሻ መጣያ ምርቶችን ማስወገድን ያጠቃልላል. በሴሉላር ክፍል ውስጥ ያለውን ከመጠን በላይ ፈሳሽ ወደ ቧንቧው አልጋ የመመለስ ሃላፊነትም ተሰጥቶታል። ሊምፍ የበሰበሰ ሴሎችን፣ የተለያዩ ማይክሮቦች፣ ቫይረሶች፣ መርዞች፣ የሰው ሴሎች፣ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ወሳኝ እንቅስቃሴ የመጨረሻ ውጤቶች ጋር ይሰራል። እሷ ልክ እንደ ደም መላ ሰውነቷን በመርከቧ ሰረቀች። ነገር ግን ብቻ የሚፈሰው በጡንቻ መኮማተር እና ግፊት ምክንያት ሳይሆን በስሜታዊነት ፣ በዝግታ ነው። በሰውነት ውስጥ ያሉ በርካታ ቫልቮች የጀርባ ፍሰትን ለመከላከል ያገለግላሉ.የሊንፍ እንቅስቃሴ የሚከናወነው በመርከቦቹ ዙሪያ ባሉት የአጥንት ጡንቻዎች መኮማተር ምክንያት ብቻ ነው. እዚህ ላይ ሊምፍ ምንድን ነው, እና በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያለው ጠቀሜታ ምንድን ነው. አሁን ጠለቅ ብለን እንመልከተው።
እንቅስቃሴ
የሊምፍ እንቅስቃሴ ፍጥነት በግምት 4 ሚሊሜትር በሰከንድ ነው። ይህ ምን ያህል ትንሽ እንደሆነ ሀሳብ ለመስጠት, ትንሽ ንጽጽር እንስጥ - በአርታ ውስጥ ያለው የደም ፍጥነት በ 40-50 ሴ.ሜ / ሰከንድ ውስጥ ነው! ስለዚህ ሊምፍ በቀን ስድስት ጊዜ ብቻ በመላው ሰውነት ውስጥ ያልፋል. ደሙ ይህን የሚያደርገው ከ20-25 ሰከንድ ውስጥ ነው። አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ, ሊምፍ በዝግታ መንቀሳቀስ ይጀምራል. ይህ በቫስኩላር ቃና እና በሰው ጡንቻ እንቅስቃሴ መቀነስ ምክንያት ነው. ሊምፍ የሚባለው ይህ ነው። ምን እንደሆነ, እናውቃለን. አሁን የአሠራሩን ገፅታዎች እንመልከት።
የሊንፋቲክ ሲስተም ሥራን የሚያበላሹ ነገሮች ምንድን ናቸው?
ሁሉም ባናል እና የታወቁ ናቸው፡
- ተቀጣጣይ የአኗኗር ዘይቤ። ትልቁ አደጋ የጡንቻ እንቅስቃሴ መቀነስ ነው. ጡንቻዎቹ ሲዳከሙ እና ሲዳከሙ በዚህ እና በሊንፋቲክ ሲስተም መበላሸት መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት ይኖራል።
- ማጨስ፣ አልኮል፣ ተገቢ ያልሆነ ስነ-ምህዳር፣ ጉንፋን፣ የነርቭ ውጥረት፣ ከባድ ድካም፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት - ይህ ሁሉ በሰውነታችን ሁኔታ ላይ የተሻለውን ተጽእኖ አያመጣም።
- የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ላይ ያሉ ጥሰቶች። በጣም የተለመደው መበላሸትደም ወደ ልብ መመለስ. በዚህ ምክንያት በታችኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ ይከማቻል እና ብዙ ጊዜ ቻናሉን ወደ ኢንተርሴሉላር ክፍተት ይተዋል::
- ከእድሜ ጋር የተገናኙ ለውጦች። የሊንፋቲክ ሲስተም ደካማ አሠራር በማንኛውም ሰው ውስጥ ሊታወቅ ይችላል. ከእድሜ ጋር, ችግሮቹ እየባሱ ይሄዳሉ. በጣም የተለመደው ውጤት (እና በጣም አስተማማኝ ከሆኑት አንዱ) የሰውነት መመረዝ ነው።
እንደምታየው ጤናዎን መከታተል ለእርስዎ የሚጠቅም ነው። ሊምፍ ምን እንደሆነ ተንትነናል. ጤናችንን ችላ ካልን ሰውነት ምን ሊሰጠን ይችላል?
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
የችግር ኮማ ማደግ መርህ እዚህ ይሰራል። ስለዚህ መጀመሪያ ላይ የ intercellular ፈሳሽ ማከማቸት የደም ሥሮች መጨናነቅ ወደመሆኑ እውነታ ይመራሉ. በዚህ ምክንያት ሴሎቹ ለመደበኛ ሥራቸው በሚፈለገው መጠን የተመጣጠነ ምግብና ኦክስጅንን ማግኘት አይችሉም። ፈሳሾች መከማቸታቸውን በሚቀጥሉበት ጊዜ ሊምፍ ኖዶች ከመጠን በላይ ይጫናሉ ከዚያም በመጨረሻ ምርቶች እና በተለያዩ መርዞች ይበከላሉ. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ጤና ማጣት ይጀምራል, ደካማ እንቅልፍ ይተኛል, ሥር የሰደደ ድካም, መደበኛ ራስ ምታት, ዝቅተኛ አፈፃፀም, ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም - በአጠቃላይ ሁሉንም የተለመዱ የስካር መገለጫዎችን ያስታውሱ.
ስለ ሊምፋቲክ ሲስተም አሠራር
በመጀመሪያ የመሃል ፈሳሾችን ከተለያዩ ቆሻሻ ውጤቶች ጋር ያስወጣል። በቀን ወደ 2-4 ሊትር ይወጣል. ውድቀቶች በሚታዩበት ጊዜ የሚፈለገው ፈሳሽ መጠን አይወጣም. ይሄወደ እብጠት ይመራል. እንደ አንድ ደንብ, በመጀመሪያ ችግሮች በእግሮቹ ላይ ይነሳሉ. ነገር ግን እብጠት እና የፊት እብጠት ፣ ከረጢቶች እና ከዓይኖች ስር ያሉ ቁስሎች ካሉ ፣ ከዚያ ሊምፍ ምክንያቱን ሊናገር ይችላል። ይህ ሁኔታ ከላይ በተገለጸው መረጃ ብቻ የተገደበ እንዳልሆነ ከወዲሁ ግልጽ የሆነ ይመስለኛል። ስለዚህ, እሷም የመከላከል ሃላፊነት አለባት. ወደ ሰውነታችን የሚገቡ የተለያዩ ማይክሮቦች ወደ ሊምፍ ኖዶች ይወሰዳሉ, እነሱም ገለልተኛ ናቸው. ስለዚህ, ትንሽ ውድቀት እንኳን አንድ ዓይነት በሽታ መፈጠር ይጀምራል የሚለውን እውነታ ሊያስከትል ይችላል. በጣም የማይረባ ምሳሌ የጉንፋን መከሰት መጨመር ነው።
ጥሩ የሊምፍ ተግባር ምን ይሰጠናል?
የሚከተሉት ግልጽ ጥቅሞች ናቸው፡
- የሜታብሊክ ሂደቶችን ማግበር።
- የክብደት መቀነስ።
- የእብጠት መጥፋት።
- የብጉር መጥፋት።
- የውሃ ቀሪ ሂሳብ ወደነበረበት በመመለስ ላይ።
- የመሸብሸብ እና የሚወጠር ቆዳን ያስወግዱ።
- የሰውነት እርጅናን በመቀነስ።
- የሴሉቴይት መጥፋት።
እስማማለሁ፣ በጣም ጥሩ ጉርሻዎች። ከዚያም ጥያቄው ተፈጥሯዊ ነው-ሊምፍ እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ? ምን ሊረዳን ይችላል? እና ለዚህ መልሶች አሉ፡
- በንቃት መንቀሳቀስ አለብን።
- ማሳጅ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው።
- በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ማቆየት አለበት።
- ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብ።
በጣም ከባድ አይደለም አይደል? እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ሁሉም ሰው ማድረግ ይችላል።
ተግባራት
ስለዚህ በበለጠ ዝርዝር እንነጋገርበት፡
- ሊምፍ ፕሮቲን ወስዶ ወደ የደም ዝውውር ሥርዓት ይመልሳል።
- በቆሻሻ ውህዶች መጓጓዝ ምክንያት በሴሉላር ሴሉላር ክፍተት ውስጥ ንፅህናን ይሰጣል።
- ሊምፍ የባዮሎጂካል እና ሜካኒካል ማጣሪያ ሚና ይጫወታል፣ እንዲሁም የበሽታ መከላከያ ሴሎችን ያቀርባል (እነዚህም ቢ እና ቲ ሊምፎይቶች)።
- ከትንሽ አንጀት የሰባ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።
- የቺም በሽታ የመከላከል ቁጥጥርን ያካሂዳል።
- የፈሳሽ እና የፕሮቲን ሚዛን በሰውነታችን ውስጣዊ አከባቢ ውስጥ እንዲኖር ያድርጉ።
- የፈጣን የበሽታ መቋቋም ምላሽ ሥርዓት አካል ነው።
- የግንኙነት ቲሹ ተግባርን ይደግፋል።
ይህ የኛን ቲሹ ጤናማ፣ ጠንካራ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ስለዚህ የሊንፋቲክ ሲስተም ሥራን ለመደገፍ በሁሉም መንገድ መጣር አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, የተመጣጠነ ምግብ መለዋወጥ, እንዲሁም የመበስበስ ምርቶችን ማስወገድ, ያለማቋረጥ መከናወን አለበት. ይህንን ምን ሊረዳው እንደሚችል ከዚህ በላይ ተጽፏል።
ማጠቃለያ
አንባቢው ሊምፍ ምን እንደሆነ አስቀድሞ ተረድቷል። የአንቀጹ አካል ሆነው የቀረቡት ፎቶዎች በንድፈ ሀሳብ ምን እንደ ሆነ ለመረዳት ብቻ ሳይሆን የሊምፍ መልክም እንዲያውቁ ሊረዱዎት ይገባል ። ደግሞም ፣ ማን ያውቃል ፣ ምናልባት ይህ ጽሑፍ ወደ ህክምና ሙያ ለመግባት በሚፈልግ አመልካች ይነበባል ፣ ግን ከማን ጋር እንደሚሠራ እስካሁን አልወሰነም። እና ከዚያ በሰው ውስጥ ምን ሊምፍ እንዳለ ማወቅ, የዚህ ፎቶዓለም እስካሁን ያላየውን በዚህ የችሎታ ዘርፍ ይፋ ለማድረግ አካል የበለጠ ሊገፋበት ይችላል። ከዚያ በፊት ግን ብዙ ማጥናት አለብህ። ምንም እንኳን በዚህ መንገድ ከተመለከቱት, በዚህ የሕክምና መስክ ጥናት ላይ የመጀመሪያው እርምጃ ቀድሞውኑ ተወስዷል. እና ምንም እንኳን ይህ እውቀት ለእርስዎ በቀጥታ የማይጠቅም ቢሆንም, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመፍጠር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ደግሞም አስቀድሞ ማስጠንቀቂያ ተሰጥቶታል!
