ብዙ እናቶች ልጃቸውን እንዲተኙ ለማድረግ ሙዚቃ እና ዝማሬ ይጠቀማሉ፣ነገር ግን ህፃኑ በጣም ንቁ፣ ደስተኛ እና ምንም እንኳን ዘግይቶ ቢተኛ አይተኛም? የእንቅልፍ ባለሙያዎች ነጭ ድምጽን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. የተፈጥሮ ድምፆች, የቫኩም ማጽጃ ድምጽ እና ሌሎችም ሊሆን ይችላል. ከእናት ጡት ማጥባት ያነሰ ውጤታማ አይደሉም. ለነጭ ድምጽ ምስጋና ይግባውና ህፃኑ ይረጋጋል, ማልቀሱን ያቆማል. የእርስዎ አስማተኛ ሕይወት አድን ሊሆን ይችላል።
ይህ ምንድን ነው?
ነጭ ድምፅ ወጥ የሆነ የበስተጀርባ ድምጽ ነው። ምንም አይነት መረጃ አይይዝም, ለዚህም ነው ከጊዜ በኋላ አንድ ሰው በቀላሉ ማስተዋልን ያቆማል. ነጭ ጫጫታ የዝገት ቅጠሎች፣ የዝናብ ጠብታዎች፣ የመንገድ ጫጫታ፣ የሬዲዮ ወይም የቲቪ ጩኸት፣ የቫኩም ማጽጃ ጸጥ ያለ ሃምት፣ የባህር ድምጽ፣ ዝናብ፣ የፀጉር ማድረቂያ ወይም የልብስ ማጠቢያ ማሽን ነው።
አስቂኝ ቢመስልም ጫጫታ ትንሹ ልጅዎ እንዲተኛ ሊረዳው ይችላል።
እንዴት እንደሚሰራ
ብዙ ሰዎች ይገረማሉ፡ ለምንድነው ነጭ ጫጫታ ለሕፃን ከሉላቢ የበለጠ ውጤታማ የሆነው? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው፡ ቀደም ሲል እንደተገለፀው ምንም አይነት መረጃ አይሸከምም, እሱ አንድ ወጥ የሆነ ሃም ነው. ሕፃኑ በማህፀን ውስጥ እያለ የሚሰማውን የሚመስሉት እነዚህ ድምፆች ናቸው። በልጁ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራልበቀላሉ፡ ያንን ጸጥ ያለ ሁኔታ፣ ለስላሳ መወዛወዝ፣ የተገዛ ብርሃን፣ ነጠላ የሆነ ሃም ያስታውሳል። ነጭ ጫጫታ በጣም የተረጋጋ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ትውስታ ነው። በመጀመሪያዎቹ የህይወት ወራት ህጻናትን በተሳካ ሁኔታ ያረጋጋል. ልዩ ምልከታዎች ተካሂደዋል በዚህ ጊዜ እንቅልፍ የመተኛት ሂደት ሙሉ በሙሉ ዝምታ ሳይሆን በሶስት እጥፍ ፍጥነት እንደሚከሰት ተረጋግጧል.
ለምንድነው ይሄ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ብቻ የሚሰራው?
ነጭ ጫጫታ፣ በዙሪያው የሚንቦገቦገው የህይወት ድምጽ በቀን እንቅልፍ በማንኛውም እድሜ ላይ በጣም ጠቃሚ ነው። ህፃኑ በመጨረሻ በእናቱ ሆድ ውስጥ ያሉትን ስሜቶች ይረሳል. ነገር ግን ነጭ ድምጽ አሁንም ለህፃኑ ጥሩ ነው።
ሙዚቃን ከእንደዚህ አይነት ድምጾች ጋር በተለይ ማካተት የለቦትም፣ ህፃኑ እያረፈ እያለ ብቻ ወደ ንግድዎ ይሂዱ። አሁንም ልጆች ወይም እንስሳት በቤት ውስጥ ካሉ በጣም ጥሩ ነው።
ነጭ ጫጫታ እንዴት መተግበር ይቻላል?
ድምፁ በተለይም ጮክ ብሎ ህፃናት በሶስት እና አራት ወራት እድሜያቸው እንዳይተኛ በመርህ ደረጃ እንዲሁም ጎልማሶችን ይከላከላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ምንድን ነው? በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ ያሉ ውይይቶች, መኪናዎችን ማለፍ, የጎረቤቶች የጥገና ሥራ. ነጭ ጫጫታ ልጅዎ እንዲተኛ እና ወደ ጥልቅ ዘገምተኛ እንቅልፍ እንዲገባ ለመርዳት አስፈላጊ ነው። በዚህ አጋጣሚ ጸጥ ያሉ ድምፆች አይሰሙም እና ከፍተኛ ድምፆች በኃይል አይታዩም።
በተለይ ለማንኛውም ዝገት ምላሽ የሚሰጡ በጣም ንቁ ልጆች ያስፈልጋቸዋል። ለመንቃት በጣም ፍላጎት ስላላቸው ለእንቅልፍ የሚሆን ጊዜ የለም. በጥልቅ እንቅልፍ ጊዜ ድምጾችን የማወቅ ጣራው ይቀንሳል ነገር ግን አንዳንድ ልጆች ሊሰሙዋቸው ይችላሉ, ከዚያም እንቅልፍ ላይ ላዩን ይሆናል አልፎ ተርፎም ጣልቃ ይገባል. ሊሆን ይችላልየሚጮህ በር፣ የሚጮህ ውሻ፣ የመኪና ማንቂያ ደወል፣ ንግግሮች፣ የሚሰራ ቲቪ፣ የታወቀ ዜማ፣ ወዘተ. ነገር ግን ነጭ ጫጫታ ለህፃናት በጣም ጠቃሚ ነው።
ጤናማ እንቅልፍ
እንደሚያውቁት ህጻናት ወደ ሌላኛው ጎን መዞር ከፈለጉ እና በሌሎች ምክንያቶች ከውጪ ጫጫታ ሊነቁ ይችላሉ። የእንቅልፍ መቋረጥ (አጭር እንቅልፍ) ለቁርስ አካል በጣም ጎጂ ነው. እንቅልፍን ለማራዘም ለአራስ ሕፃናት ነጭ ጫጫታ አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ ልጅዎ በንቃት ጊዜ የበለጠ ደስተኛ፣ ንቁ እና ጠያቂ ይሆናል።
ህጎች እና ተስማሚ ድምፆች ምርጫ
ከፊዚክስ ትምህርት እንደሚታወቀው ነጭ ጫጫታ በዘፈቀደ የሚደረግ ሂደት ነው። ብዙ እንደዚህ ያሉ ድምፆች አሉ, ልጅዎ የሚወደው የትኛው ነው - ለመናገር አስቸጋሪ ነው. በሙከራ እና በስህተት መቀጠል ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም፣ አንዳንድ ደንቦችን ማወቅ አለብህ፡
- ድምጾችን ከሃያ አምስት ደቂቃ በላይ አትፍቀድ።
- ምንጩን ከሕፃኑ ቢያንስ አንድ ሜትር ርቆ ያግኙ።
- ከድምጽ ገደቡ (50 ዲሲቤል) አይበልጡ።
የመጀመሪያውን ነጥብ በተመለከተ። ህጻኑ ያለማቋረጥ ወደ እነዚህ ድምጾች የሚተኛ ከሆነ, ለወደፊቱ እሱን ከዚህ ማስወጣት አስቸጋሪ ይሆናል. ልዩ ነጭ የድምፅ ማመንጫ ከገዙ ከሃያ እስከ ሃያ አምስት ደቂቃዎች በኋላ ወዲያውኑ ይጠፋል. ሦስተኛው ነጥብ መከበር አለበት፣ ይህ ካልሆነ ግን የመስሚያ መርጃ መርጃ መሳሪያዎችን እና የልጅዎን የአዕምሮ ጤና መዛባት ያስከትላል።
ነጭ ጫጫታ እና ጡት ማጥባት
ምንም ቢመስልም።እንግዳ ነገር ግን ልዩ ድምጾች እርስዎን እና ልጅዎን ጡት በማጥባት ጊዜ, ህጻኑ ጡት ለማጥባት ፈቃደኛ ካልሆነ. ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ጡትን ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆኑ, ማልቀስ, ማልቀስ, ነገር ግን የፀጉር ማድረቂያ, የቫኩም ማጽጃ ወይም የውሃ ድምጽ ሲሰማ, ወዲያውኑ ይረጋጋል እና በንቃት መጠጣት ይጀምራል. የመመገብ ችግሮች ካጋጠሙዎት ይህ አማራጭ ሊረዳዎ ይችላል።
በተጨማሪም፣ አሁን ሁሉም ሰው ስማርትፎኖች አሉት፣ ጥቁር እና ነጭ የግፋ አዝራር ስልክ ብዙም አያዩም። በእነዚህ የድምፅ ውጤቶች ብዙ ነጻ መተግበሪያዎችን ማውረድ ይችላሉ። ይህን አማራጭ የሚወድ አለ? ነጭ ድምጽ የሚያመነጩ ብዙ መጫወቻዎች አሉ. እንዲሁም፣ ጨቅላ ሕፃናት ሬዲዮን በባዶ ተደጋጋሚነት፣ ማለትም ማፏጨት ይወዳሉ።
የተፈጥሮ ነጭ ጫጫታ
ትንሽ የቤት ፏፏቴ፣ ፏፏቴ ለማግኘት ይሞክሩ፣ ይህ ድምጽ የበለጠ ተፈጥሯዊ ይሆናል፣ ምናልባት ልጅዎ ይወደው ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ ከላይ የተጠቀሱትን ደንቦች ማክበር አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ልጆች ተንኮለኛ ስለሆኑ የእውነተኛ ወንዝ ድምፅ በቀላሉ ከአርቴፊሻል ቀረጻ በቀላሉ መለየት ይቻላል፣ እንግዲያውስ መዳንህ የቤት ፏፏቴ የምትገዛበት ሱቅ ነው።
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ከክስተቱ ጠቃሚ ባህሪያት መካከል ሳይንቲስቶች የሚከተሉትን አግኝተዋል፡
- እንቅልፍን መደበኛ ማድረግ፤
- የጭንቀት ቅነሳ፤
- በነርቭ ሲስተም ላይ ጥሩ አሻራ፤
- የድንገተኛ የጨቅላ ሕጻናት ሞት ሲንድሮም የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
ስለጉዳት ከተነጋገርን አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ነጭ ጫጫታ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣በደህንነት ደንቦች መሰረት።
መመደብ
ነጭ ድምፅ በሚከተሉት ቡድኖች ሊከፋፈል ይችላል፡
- ተፈጥሯዊ፤
- ቴክኖሎጂያዊ፤
- ሰው ሰራሽ።
የመጀመሪያው ቡድን የዝናብ ድምጽ፣ቅጠል፣የጅረት ጩኸት፣በአቅራቢያ ያለ የፏፏቴ ድምጽ (የሩቅ የሆነው ቀድሞውኑ ሮዝ ጫጫታ ነው)፣ ሰርፍ እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል።
ሁለተኛው ቡድን ትንሽ ቀላል ነው፡ የቫኩም ማጽጃ፣ የፀጉር ማድረቂያ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽን፣ የሚያሾፍ ቲቪ ወይም ራዲዮ…
ያካትታል።
ሰው ሰራሽ - እነዚህ ለልጁ ብዙም ውጤታማ ያልሆኑ የማንኛውም አይነት ነጭ ድምጽ ቅጂዎች ናቸው። ለልጁ እንኳን ጎጂ ነው የሚል አስተያየት አለ።
Hysterics
ነጭ ድምፅ ብዙ ወላጆች የልጁን ቁጣ እንዲያሸንፉ ይረዳቸዋል። ህፃኑ አንድ ነገር የማይወደው ከሆነ, ይጨነቃል, ይህን ዘዴ ይጠቀሙ. ብዙ ቁጥር ያላቸው እናቶች የልጁን ማለቂያ የለሽ ለቅሶ በዚህ ተአምራዊ መንገድ ብቻ ይቋቋማሉ።
በአንጀት ቁርጠት ወቅት ነጭ ጫጫታ መጠቀምም ችግሩን ለመቋቋም፣የልጁን ስቃይ ለማስታገስ፣በአዎንታዊ መልኩ ለማስቀመጥ ይረዳል።
የአጠቃቀም ደንቦችን ማስታወስዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ረጅም ማዳመጥ, ምንም እንኳን ልጅዎን የሚያረጋጋ ቢሆንም, ሱስ ሊያስይዝ ይችላል, ይህም በጣም ጎጂ ነው. ጮክ ብሎ ከተከፈተ በህጻኑ የአእምሮ ጤንነት ላይ መጥፎ ተጽእኖ ይኖረዋል፡ የመስማት ችሎታ መርጃ ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ።
መቼ ነው ማጥፋት የምችለው? ከሃያ አምስት ደቂቃዎች በኋላ, ወይም ምናልባት ቀደም ብሎ, ህፃኑ በደንብ እና በደንብ ሲተኛ. በዚህ ጊዜ የድምጾችን የማስተዋል ችሎታ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ከዚያ ወደ ንግድዎ መሄድ ይችላሉ። ህፃኑ ቢተኛ ይሻላልበቤት ውስጥ ጩኸት. ልጆች እና እንስሳት እዚህ ጥሩ ረዳቶች ይሆናሉ. ቲቪ፣ ሬድዮ እና መሰል ሪሲቨሮች ጤናማ እንቅልፍን ብቻ ይጎዳሉ፣ ይህ ድምፅ መረጃ ስለሚይዝ፣ ህፃኑ የታወቁ ዜማዎችን፣ የማያውቁ ሰዎችን ንግግር ይሰማል።
በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ልጁን ለመጉዳት የማይቻል ነው, እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ, ህይወትዎን በጣም ቀላል ያደርጉታል.
