ይህ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ረቂቅ እቅድ ለትንንሽ ልጆች ማለትም ለመሰናዶ ቡድን ተስማሚ ነው ምክንያቱም በልምምድ ላይ ያሉት ቡድኖች በግጥም መልክ ናቸው። ነገር ግን እያንዳንዱ የአካላዊ ባህል አስተማሪ ወደ መዝናኛው ክፍል ውስጥ መግባት የለበትም, አሁንም ሂሳቡን አጥብቆ መያዝ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያደርጉበት ጊዜ የመነሻ ቦታውን ያብራሩ እና ሌሎች ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ.
የትምህርቱ ርዕስ "የሞባይል ጨዋታዎች" ነው። የአካላዊ ባህል ረቂቅ እቅድ አላማ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን የሞተር ችሎታዎች ለማዳበር ሁኔታዎችን መፍጠር ነው።
የትምህርት መጀመሪያ
ትምህርቱ የሚጀምረው ልጆችን በማቋቋም፣ ድርጅታዊ ጉዳዮችን እና ልምምዶችን በመፍታት ነው። ከዚያ ወደ ዋና ልምምዶች ከመሄድዎ በፊት መሞቅ ያስፈልግዎታል።
ማሞቂያ
ከ "ወደ ቀኝ" ከተሰጠው ትዕዛዝ በኋላ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ማሞቅ ይጀምራል. በመጀመሪያ ደረጃ "ማሞቅ" ያስፈልግዎታል, ስለዚህ ትምህርቱ በሩጫ ይጀምራል.
የአካላዊ ትምህርት መምህር (ከዚህ በኋላ U): "አሁን፣ በቀላል ሩጫ፣ ከመጀመሪያው ጀርባ ክብ ይፍጠሩ!"
ልጆች ሁለት ይሮጣሉበቀላል አሂድ ክበብ፣ ከዚያ "የእርምጃ ማርሽ" የሚለው ትዕዛዝ ይሰማል።
ወ፡ ረጋ ያለ እርምጃ ወስደሃል፣ ክበብ ወደ ግራ እና ቀኝ አድርግ።
እና አሁን በእግር ጣቶችዎ ላይ ነዎት፣ አዳራሹን በሙሉ ዙሩ፣ እና ከዚያ፣ ከፉጨት በኋላ በፍጥነት ተረከዙ።"
በእግር ጣቶች እና ተረከዝ ላይ በክበቦች መራመድ።
"በዝይ እርምጃ ከሄድክ ጠንካራ እና ጠንካራ ትሆናለህ!"
ወደ ታች ቁልቁል፣በዚህ ቦታ ላይ አክብብ።
"አሁን ትንሽ እንስሳ ሁን፡ እንደ እንቁራሪት ትዘላለህ!"
ተማሪዎች ወደ ማቆሚያው ትእዛዝ ይዝላሉ።
እስትንፋስ "inhale-exhale" ወደነበረበት ተመልሷል።
ልጆች በ"1-2-3" ላይ ይቆጥራሉ፣ በሶስት አምዶች ይቆማሉ፣ በግጥም በትእዛዙ ስር መልመጃዎችን ያከናውናሉ። ነገር ግን ፣ ከቁጥር ግጥሙ በኋላ መምህሩ አሁንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን በትክክል ማሳየት አለበት ፣ “አንድ-ሁለት-ሦስት-አራት” በመቁጠር ፣ በአካል ማጎልመሻ ትምህርት መግለጫ ላይ ሙሉ በሙሉ አይታመንም ፣ አለበለዚያ ልጆቹ ይህንን ተግባር ማከናወን አይችሉም። በተመሳሳይ መልኩ ልምምድ ያደርጋል።
መልመጃ 1.
ጭንቅላታችሁን አጣጥፉ
ቀኝ፣ ግራ እና ወደፊት።
እና ከዚያ እንደገና ተመለስ፣
በርቱ፣ደስተኛ ይሁኑ!
(ጭንቅላቱ ወደ ቀኝ-ግራ-ወደፊት-ጀርባ ያዘነብላል)።
መልመጃ 2.
ስለዚህ ጤና ዘላለማዊ ነው፣
አሁን ተንከባክበናል።
ወደ ኋላ እና ወደፊት፣
አዞረናል።
(የትከሻዎች ወደ ኋላ እና ወደ ፊት መዞር)።
መልመጃ 3.
እጆችዎን ቀበቶዎ ላይ ያድርጉ፣
ጀግኖቹ ያደረጉት ይህንኑ ነው።
በሁለቱም ጎንበስእጅ፣
ቀኝ-ግራ፣ በአጠቃላይ - እኩል።
(ወደ ጎን ያዘነብላል)።
መልመጃ 4.
ወደ ወለሉ ውረድ፣
እና ከዚያ - ቀጥ ይበሉ፣
እንደ ባህር ውስጥ መዝለቅ
እና ትንሽ ዘርጋ።
(በማጎንበስ ላይ)።
መልመጃ 5.
እኔ እዚህ ብልህ አላገኘሁም:
ተቀመጥክ እና ወዲያው ተነሳ።
ይህንን አስር ጊዜ ይድገሙት፣
ግን ተንኮለኛ አትሁን!
(ስኩዌቶችን አከናውን)።
መልመጃ 6.
በቀኝ እግር ላይ ነዎት
እስከ ማቆሚያ ሲግናል ድረስ ይዝለሉ።
በሌላኛው እግር ከዚያ
አሁን እንደገና ይድገሙት።
(በአማራጭ በቀኝ እና በግራ እግሮች መዝለል)።
ትንፋሹን ወደነበረበት ይመልሱ "inhale-exhale"።
የትምህርት ርዕስ
የዚህ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እቅድ ጭብጥ "የውጭ ጨዋታዎች" ነው። ለልጆች አካላዊ ጤንነት በጣም ጠቃሚ ናቸው።
U: "ዛሬ ብዙ እንጫወታለን ከናንተ መካከል መዝናናትን የሚወድ ማነው? ግን ከጥቅም ጋር ልናደርገው ስለሚገባን ዛሬ ተጫውተን ሰውነታችንን እናጠናክራለን።"
ጨዋታው "ተኩላዎች እና ልጆች"።
መምህሩ የጨዋታውን ህግጋት ያብራራል።
ከክፍል ሶስት ተኩላዎች በዕጣ ተመርጠዋል የተቀሩት ልጆች የልጆችን ሚና ይጫወታሉ። እና በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው አስተማሪ መሪ ይሆናል።
ልጆች የራሳቸው እስክሪብቶ አላቸው፣መምህሩ ጫፉን ሊወስን ይችላል፣ነገር ግን ብዙ ጊዜ በቅርጫት ኳስ ሆፕ ስር የሚጠራው ክልል ነው፣አዳራሹ መሃል ያለው ክብ የተኩላዎች ቤት ነው።. በአስተማሪው ትዕዛዝ "ተኩላዎችተኝተው ያሉ ፍየሎች ከቤታቸው ወጥተው መጨፈር፣ መሽኮርመም፣ መዝናናት ጀመሩ። ልክ መምህሩ “በአደን ላይ!” እንዳዘዘ (ለመጀመሪያ ጊዜ “ተኩላዎች አደን ይሄዳሉ” የሚለውን ሀረግ መጠቀም ይችላሉ)፣ አዳኞች" እየሮጡ ልጆቹን ለመያዝ ይሞክሩ። ወደ ኮራል ለማምለጥ ጊዜ የሌላቸው ፍየሎች አግዳሚ ወንበር ላይ ይቀመጡ። እነዚህን ልጆች በተኩላዎች ውስጥ ማካተት ይቻላል
ጨዋታ "12 ወራት"።
የጨዋታው ህግ በጣም ቀላል ነው፡ ክፍሉ በሁለት ቡድን ይከፈላል፡ ልጆቹ እርስ በርሳቸው ተቃርበው ይቆማሉ፡ አንድ አሽከርካሪ ይመረጣል። በዓመቱ ውስጥ የትኛውንም ወር ይሰይማል, እና ልደታቸው ከእሱ ጋር የተገጣጠመው ወደ ተቃራኒው ጎን መሮጥ አለበት. የሚነዳው እነሱን ለመያዝ ጊዜ ሊኖረው ይገባል።
የአካላዊ ትምህርት ማጠቃለያ እቅድ ሲያወጣ መምህሩ የክፍሉን ውሱንነት እና ፍጥነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት። ተማሪዎቹ በጣም ያልተሰበሰቡ እና ዘገምተኛ ካልሆኑ፣ አንድ ጨዋታ ብቻ መጫወት ይችላል።
አንፀባራቂ እና ማጠቃለያ
መምህሩ እንዲሰለፉ ትእዛዝ ይሰጣል። ነጸብራቅ በሂደት ላይ ነው።
ወ፡ በቅርቡ አንድ እርምጃ ወደፊት ውሰድ፣
የበለጠ አስደሳች ከሆነ!"
ከክፍል በኋላ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ተማሪዎች ወደ ፊት ሄዱ እና ወደ ጎዳናው ይመለሳሉ።
በጣም አሳዛኝ ቢሆን
እና ምንም አስደሳች አይደለም፣
በቃል ትናገራለህ፣
ጩኸት - "ብዙ ችግሮች!"
መድገም ከፈለጉ
እርስዎ ቢያንስ ከትምህርቱ የሆነ ነገር፣
ከዚያ እጆቻችሁን አጨብጭቡ፣
ስለዚህ ማጨብጨብ ያስደስታል።
መምህሩ የልጆቹን መልሶች መሰረት በማድረግ ትምህርቱን ያስተዋውቃል እና ተጨማሪ ግቦችን ያወጣል።
ትምህርቱ ያበቃል፣መምህሩ ልጆቹን ወደ ቢሮ ይወስዳቸዋል።
ተጨማሪ ምክሮች
የልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እቅድ ስታጠናቅቅ ልጆች ከምንም በላይ መጫወት እንደሚወዱ እና መሞቅ እንደማይፈልጉ ማስታወሱ ተገቢ ነው ፣ስለዚህ መልመጃዎቹ የበለጠ አስደሳች ሲሆኑ ትምህርቱ የበለጠ ስኬታማ ይሆናል ። መሆን።
ይህ ዓይነቱ ትምህርት በትምህርት አመቱ መጀመሪያ ላይ መካሄድ የለበትም፣ ምክንያቱም የልምድ ልምምድ ገና ስላልተሰራ እና መምህሩ በቀላሉ ሰዓቱን ላያሟሉ ይችላሉ።
