ድል እና ሽንፈት የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች እንጂ ሌላ እንዳልሆነ ሁሉም ያውቃል። ስኬትን ለማግኘት, በተደጋጋሚ መውደቅ አለብህ, እና ሽልማቱ ከጀርባው ምንም ውድቀት ከሌለ እጅ ላይ አይደርስም. "ያለ ሽንፈት ምንም ድሎች የሉም" - የ SKA ምክትል ፕሬዝዳንት ሮማንሰን ሮተንበርግ ጥቅስ። ከዚህ መግለጫ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው፣ እና ለምን እንደዚያ የሆነው እና ካልሆነ?
ወደ ሕይወት ያስተላልፉ…
አንድ ሰው ሳያውቅ የሌላውን ህይወት እየተከታተለ በሀሳቡ ውስጥ ብዙ ጊዜ የተሳሳተ አስተያየት ይሰነዝራል: "ይህ ቦታ ይገባዋል, ምክንያቱም ሐቀኝነት የጎደለው ነበር", "የቁንጅና ውድድር አሸንፋለች, ምክንያቱም ሁሉም ነገር ስለተገዛ", "" እነሱ በጣም ብልህ እና ተንቀሳቃሽ ህጻን ናቸው, ምክንያቱም ጂኖች እዚህ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ" እና ወዘተ. ሰዎች የራሳቸውን አይነት ማውገዝ እንዴት እንደሚወዱ እና እንደሚወዱ ያውቃሉ ነገር ግን ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን አደጋዎችን ለመውሰድ እና በፍጥነት ተስፋ ለመቁረጥ አይደፍሩም. ውድቀትን ይፈራሉ, አንድ ሰው የተሻለ ይሆናል ብለው ይፈራሉ ወይም የታቀደው ባልታሰበ ምክንያት ይወድቃልሁኔታዎች. ማጣትን መፍራት አንድን ሰው በህይወት ውስጥ ካለው ጣፋጭ ደስታ - ከጨዋታው ያድናል. ማሸነፍ ሳይሆን ሽንፈቶችን በፅናት እና በልበ ሙሉነት ለመጽናት በጣም አስፈላጊ ከሆነው ጊዜ በፊት ፣በመጨረሻ ሁሉም ነገር የሚሰራበት ጨዋታ።
"ያለ ሽንፈት ድሎች የሉም" - መግለጫ፣ ትርጉሙም በጠንካራ እና በራስ በሚተማመኑ ሰዎች ብቻ ይመራል። በተጨማሪም ፣ ስለ ንግድ ፣ ስብዕና ምስረታ ወይም ከሌሎች ሰዎች ጋር ስለምንነጋገርበት የሕይወት ገጽታ ምንም ለውጥ የለውም። የተከማቸ ልምድን ወደ ስኬት ለመቀየር ብቻ ከሆነ የውድቀት ጊዜዎችን መትረፍ በጣም አስፈላጊ ነው። እርግጥ ነው፣ ትክክለኛውን ጥረት ካደረግክ ሽንፈት ወደ ድል ሊቀየር ይችላል።
ያለ ሽንፈት ድሎች የሉም። የስፖርት ስልጠና
የእንደዚህ አይነት አስደሳች መግለጫ ውጤታማነት አስደናቂ ምሳሌ ለምሳሌ ሆን ተብሎ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። አንዳንዶች የስፖርት ማሠልጠንን እንደ ማሰቃየት ይቆጥራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ጠንካራ የመሆን እድል ጋር ያዛምዳሉ። ምን ትመርጣለህ?
እውነታው ግን የስልጠናው የመጀመሪያ ደረጃ በአካልም ሆነ በአእምሮ በጣም አስቸጋሪው ገጽታ ነው። በመጀመሪያ, የሰው ጡንቻማ ሥርዓት በቀላሉ በጣም ከፍተኛ ውጥረት ለመቋቋም ግዴታ ነው; በሁለተኛ ደረጃ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, እንደ አንድ ደንብ, በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና በአመጋገብ ውስጥ አንዳንድ ለውጦች ጋር አብሮ ይመጣል, ይህ ደግሞ አስፈላጊ የስነ-ልቦና ሁኔታ ነው. በዚህ አጋጣሚ የቀረቡት ክፈፎች እንደ “ሽንፈት” አይነት ያገለግላሉ፣ እና ያለ ሽንፈት ምንም ድሎች የሉም።
ሁኔታውን እናሳድግ
የሮማን ሮተንበርግ ጥቅሱ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተብራራበት በሩሲያ በስፖርቱ ዘርፍ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ፈፃሚዎች አንዱ ነው። ይህ ማለት እሱ እንደሌላ ማንም በተግባር ባጋጠማቸው በመቶዎች በሚቆጠሩ ምሳሌዎች ቃሉን ማረጋገጥ አይችልም።
የመግለጫው ግልፅነት ጠንካራ ማስረጃ በተለያዩ የስፖርት ዘርፎች ማለትም አትሌቲክስም ሆነ ዋና፣ ስኬቲንግ ወይም ጂምናስቲክ፣ እግር ኳስ ወይም ሆኪ እየተካሄደ ያሉ ውድድሮች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በ 2014 ትልቅ ክብደት ማንሳት ያልቻለው አንድ አትሌት ፣ ለሦስቱም ዓመታት በእራሱ እና በአካላዊ ችሎታው ላይ በቅርበት ከተጠመደ ፣ ምክንያቱም በ 2017 በእርግጠኝነት ይቆጣጠራል። ያለ ሽንፈት ምንም ድል የለም።
በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ቀላል ነው ያለው ማነው? ሕይወት የማይታወቅ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ሊተነበይ የሚችል ነገር ነው ፣ ምክንያቱም እኛ ብቻ ወደሚቀጥለው ግብ ለመድረስ አንድ ነገር ለማድረግ ወይም ለመተው እና ያለ ምንም ነገር ለመተው የምንወስነው እኛ ብቻ ነው።
አሸነፍ
ያልተሸነፈ ድል አለ? በፍጹም አዎ! እዚህ ሁለት አማራጮች አሉ-በህይወት ውስጥ እድለኛ ነዎት ፣ ወይም የዱር ጉልበት አለዎት ፣ እና መጀመሪያ ላይ ብዙ ጥረት ለማድረግ ዝግጁ ነዎት። እንደዚያ ከሆነ በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው ግቡን በጥራት ለመጀመሪያ ጊዜ ማሳካት አይችልም ፣ በተለይም አንድ ጉልህ ነገር ሲመጣ ፣ ለምሳሌ ፣ የስፖርት ውድድሮችን ማሸነፍ ወይም የእሱን ምስል ማምጣትሃሳባዊ ሁኔታ (በእውነቱ፣ ሃሳቡ በአለም ላይ የለም፣ ነገር ግን ይህ ጉዳይ በጣም ያልተለመደ ነው)።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ስህተት ለመስራት ወይም ለመታጠፍ የምትጥር ተራ ሟች ከሆንክ፣ያለ ሽንፈት ድሎች አለመኖራቸውን ለራስህ ማብራራቱ ጠቃሚ ይሆናል። ባጠቃላይ፣ የበለጠ ትኩረት የሚስብ ነው፣ ምክንያቱም ህብረተሰቡ በሚያምር ሁኔታ የመጫወት አቅም ባይኖረው ኖሮ ይደብራል።
